口臭怎么去除
1.養(yǎng)成飯后漱口的習慣,特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑,這類含蛋白質較高的食物易引起口臭。
2.平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。
3.有頑固性口臭的人?應堅持每頓飯后刷牙。
4.積極治療引起口臭的疾病?如牙周炎、肝炎等。>>>多喝水多吃蔬菜也能去口臭
生活小偏方
一、食鮮菜葉汁。取新鮮的青菜葉(或蘿卜葉、萵筍葉)用水沖洗干凈,涼開水沖一遍,晾干,然后用刀切碎,用榨汁機取汁。也可放在容器內(nèi)搗爛,絞汁,再用干凈紗布過濾。服用時可加入少許涼開水,每天早晚各飲1杯,堅持兩周。便可見效。
二、經(jīng)常生食萵筍或葉。將萵筍切成片,用橢鹽適量拌一下,放一會兒后倒掉鹽汁水,兌入優(yōu)質醬油、味精少許,再澆上幾滴麻油,作為涼抖菜,口味頗佳。將萵筍葉切碎,用少許精鹽漬一會兒,再澆上麻油,既可作為菜肴,又可治療口臭。
飲食習慣要注意
1、蔥,蒜等辛辣食物的氣味用餐后容易留在口中.如果你吃的太多,氣味可能滯留口中長達24小時,不論你多么使勁刷牙.這類該避免的食物包括洋蔥,蒜頭以及一些氣味強的干酪.>>>去除男人口臭做清新男人
2、避免熏肉制品臘腸,熏牛肉,蒜腸等物,它們不儀有強烈的氣味,而且也不容易消化,從而導致胃內(nèi)產(chǎn)氣,造成口臭.
3、少飲酒不抽煙它們的殘留物會附著
結語：想減少口臭的發(fā)生，我們一定要有一個正確的飲食習慣，要養(yǎng)成吃過飯要嗽口的習慣，當然也要擁有良好的生活習慣，不吸煙少喝酒，平時也可以適當?shù)某孕┍『蓙砭徑饪谇划愇叮獜氐捉鉀Q口臭問題要大家堅持不懈的努力才行。
