口臭的原因和治療方法 4偏方趕走口臭(2)

  加強口腔衛(wèi)生

  選擇正確的刷牙方法, 每天至少刷 2 次,并養(yǎng)成進食后漱口的習(xí)慣。進行舌面清潔也是非常重要的。由于 80%~ 90%的口臭是來源于舌背, 因此,口腔醫(yī)生應(yīng)該教會患者正確使用舌刮匙來清潔舌面。還可通過體外試驗, 找出患者的主要病源菌, 選用能有效抑制舌面微生物生長的漱口水進行局部抗菌?,F(xiàn)在常用的漱口水包括洗必太、 含氯化合物、 過氧化氫、 鈉鹽、 鋅鹽等, 好的漱口水應(yīng)該達到能維持口腔正常菌群的生態(tài)平衡, 防止菌群失調(diào)引起的新的疾病。刺激唾液分泌或使用替代物,由于唾液具有抗菌、 殺菌, 清潔口腔的作用,治療中還應(yīng)考慮增加唾液的量和流速, 增強舌的運動, 咀嚼富含纖維的食物或嚼口香糖等都有利于減輕口臭。>>>口腔異味你有嗎 警惕口臭有危害

  1、吃點西紅柿、柚子、棗、橘子,另外,咀嚼橘子皮也能去除口臭。

  2、多嚼嚼口香糖,或者使用口氣清新劑,這是生活中簡單去除口臭的方法。

  3、飯后用淡鹽水漱口,能殺菌消炎;或用鮮蘆根泡水喝。>>>口臭影響聚餐交際 六食療法帶來清新口氣

  4、咀嚼香菜、茶葉或花生米,咀嚼時間越長越好,能讓其本身特有的香氣充分分解出來,可凈化口氣。

  5、牛奶或在開水里加入一些薄荷或鮮檸檬汁,喝一杯即可去除口臭。

  當(dāng)然,大多數(shù)的口臭可能與身體上的其他疾病相關(guān),找到疾病的根源才能根治口臭。小編提醒,口腔與呼吸道相通,所以消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的一些疾病同樣可以造成口臭,如消化功能紊亂、腸胃炎、腹瀉、便秘的病人可有不同程度的口臭。支氣管擴張、肺部感染的病人也可產(chǎn)生口臭。另外,一些患有內(nèi)分泌疾病如糖尿病的患者口腔內(nèi)可有一種爛蘋果的氣味。

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