2、身材并不肥胖,但腰部、臀部過度隆起——臃腫
3、原來身材苗條,但產(chǎn)后臃腫——產(chǎn)后肥胖
4、本身身材勻稱,但覺美中不足——重塑體型
5、大腿粗壯,胳膊渾圓——體型欠佳>>>腎保健按摩 試試這3大健腎穴位
Tips:
1、治療過程中,可能會出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、疲勞等反應(yīng),均屬正?,F(xiàn)象。等到機(jī)體重新建立平衡,這些癥狀就會消失。
2、點(diǎn)穴減肥的佳時機(jī)是春夏季節(jié),秋冬見效較慢。這是因?yàn)榇合膬杉救梭w新陳代謝機(jī)能旺盛,自然排泄通暢,從而有利于減肥。
3、種點(diǎn)穴手法讓你在家DIY
告別水桶腰
指法:用兩手的食指或中指的指尖,左右均等地慢慢指壓中脘、天樞和關(guān)元三個穴位兩至三秒,壓進(jìn)肚子兩至三厘米。中脘位于腹正中線臍上4寸處,天摳穴位位于臍左右兩側(cè)各旁開2寸處約三個指頭寬,關(guān)元位于臍下3寸處。指壓十次左右。
告別大象腿
指法:用拇指或食指壓穴位委中處,壓時必須有麻的感覺才是壓對了定位,壓兩至三秒再松開,左右兩腳各做10次。>>>穴位按摩法 6穴位按摩輕松治療常見疾病
告別大餅?zāi)?/b>
指法:用拇指或食指同時指壓臉頰兩側(cè)的下關(guān)穴位和頰車穴位。指壓下關(guān)穴位時,由下往上推,壓時上齒要產(chǎn)生疼痛才會有效果。下關(guān)位于面部耳前,當(dāng)顴弓與下頜切跡所形成的凹陷處。接著指壓頰車穴位處,朝斜上方進(jìn)行指壓,下齒須有壓痛感。頰車在面頰部下頜角前上方約一橫指,兩個穴道各指壓5次。
結(jié)語:通過文章大家對穴位的按摩都有了一定的了解,以后在面對這些急性癥狀時可以按照文章中的方法來對其進(jìn)行及時搶救。今天還給大家講解了穴位減肥的方法,有興趣的朋友平時在家自己可以適當(dāng)?shù)陌窗?,效果還是不錯的。