卵巢囊腫的護(hù)理技巧有哪些(2)

  卵巢囊腫的預(yù)防

  1、女性朋友在月經(jīng)期要注意衛(wèi)生

  在月經(jīng)期和產(chǎn)后婦女嚴(yán)禁房事,要保持外陰及陰道的清潔。

  2、定期進(jìn)行普查

  早發(fā)現(xiàn)早診斷、早治療、若發(fā)現(xiàn)卵巢有異常而不能確診者,必須定期隨訪,一旦診斷明確應(yīng)及早手術(shù)。惡性卵巢腫瘤宜進(jìn)行手術(shù)、放化療和中藥等綜合治療。

  3、保持良好的情緒

  適當(dāng)緩解壓力,勞逸結(jié)合,不要過度疲勞。中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào),體內(nèi)代謝紊亂,導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積,壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

  4、加強(qiáng)體育鍛煉

  增強(qiáng)體質(zhì)也能很好的預(yù)防卵巢囊腫。多在陽光下運(yùn)動,多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外,避免形成酸性體質(zhì)。

  5、生活要規(guī)律

  生活習(xí)慣不規(guī)律的人,熬夜等無規(guī)律生活會加重體質(zhì)酸化,容易引發(fā)卵巢囊腫。

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