武式太極拳拳譜 46式拳法簡(jiǎn)練精要(3)

  武式太極拳的來(lái)歷和起源

  武禹襄(1812–1880)為武式太極拳創(chuàng)始人,姓武,名河清,字禹襄,號(hào)廉泉,河北省永年縣人。祖輩世代傳文習(xí)武,兄弟三人,兩兄皆進(jìn)士后任職,禹襄自幼習(xí)文好武,性孝友,俠尚義,鄉(xiāng)秀才,廩貢生,侯選訓(xùn)導(dǎo)。

  約1850年同鄉(xiāng)楊露禪(1799—1872)自河南溫縣陳家溝學(xué)藝返鄉(xiāng),禹襄兄弟愛(ài)其術(shù)而從學(xué)陳氏老架太極拳,得其大概。1852年禹襄親赴河南,從溫縣趙堡鎮(zhèn)陳青萍學(xué)習(xí)陳氏新架太極拳月余,得其精妙,并從長(zhǎng)兄武澄清處得王宗岳《太極拳譜》。武禹襄本來(lái)就有深厚的武術(shù)功底,又是一位通學(xué)大儒,武術(shù)奇才,現(xiàn)在又得到了這樣一本王宗岳的《太極拳論》,視野一開(kāi),如虎添翼。后來(lái)武禹襄在鉆研太極拳陳氏新老架式的基礎(chǔ)上,結(jié)合《太極拳譜》之精華,通過(guò)自身練拳體會(huì),融匯貫通,創(chuàng)出姿勢(shì)緊湊,動(dòng)作舒緩,身法端正,步法輕靈并要求內(nèi)氣潛轉(zhuǎn),以氣成式的太極練法。此式既不同于陳氏老架和新架,也不同于楊氏大架和小架,自成一派,后人稱之為“武式太極拳”。

  武禹襄研究太極拳,創(chuàng)試驗(yàn)之法,每招致鄉(xiāng)勇以自驗(yàn)其技,并反復(fù)筆錄修訂,故拳式中式勢(shì)可用,無(wú)一空架。武禹襄雖然研究太極拳術(shù)為精深,但當(dāng)時(shí)士大夫階層不樂(lè)為拳師,終以教讀自任,故此拳傳人甚少,只傳其甥李經(jīng)綸(字亦畬)技藝精。

  武禹襄刻苦鉆研拳術(shù)的同時(shí),還特別注重理論與實(shí)踐的相互結(jié)合。根據(jù)自己切身感受太極拳后的體悟,他先后著有《十三式行功要解》,《太極拳解》,《太極拳論要解》,《十三式說(shuō)略》,《四字秘訣》,《打手撒放》,《身法八要》等,已故武術(shù)家顧留馨先生稱武氏著作為“簡(jiǎn)練精要,無(wú)一浮詞”。

  楊式太極拳創(chuàng)始人楊祿禪次子班侯曾跟隨武禹襄讀書,祿禪嘗問(wèn)班侯讀書之資稟如何,禹襄答以“讀書不敏,練拳頗悟。”祿禪遂請(qǐng)禹襄多課以拳技。因?yàn)檫@層關(guān)系,所以在班侯身上,既有祿禪所傳,又有禹襄所傳,就形成了一種獨(dú)特的“班侯架”。班侯性情剛烈,于人言詞無(wú)所讓,獨(dú)于禹襄之技,終生欽服,此亦足見(jiàn)禹襄的造詣之深。

  李經(jīng)綸,字亦畬(1832—1892),永年廣府人,是武禹襄的外甥,他和胞弟承綸一起從母舅習(xí)拳。李亦畬自幼喜歡讀書,文章學(xué)問(wèn)名噪一時(shí)。20歲上下被補(bǔ)為博士弟子員,為鄉(xiāng)人所敬重。

  李亦畬在拳術(shù)生涯上留下了不少的故事。例如,他有一個(gè)表弟,膂力過(guò)人,一日二人共飲酒之后,表弟問(wèn)道:“都說(shuō)兄拳術(shù)了得,你果真能打人嗎?”這時(shí)亦畬正坐在椅子上,兩手扶著椅肘,答道:“你想一試,就來(lái)打我。”表弟移步近前,用兩手搭在亦畬兩肩上用力往下按去,一邊還說(shuō)到:“你能讓我動(dòng)一動(dòng)嗎?”只見(jiàn)亦畬一哈道:“你坐到對(duì)面凳子上吧。”話音未落,表弟就被擲出到那把凳子上。這位表弟感嘆道:“兄雙手未動(dòng),竟能置我于八尺之外,太神了。”

  李亦畬沒(méi)有把對(duì)太極拳的研究停留在實(shí)踐的層面上,他對(duì)拳法理論的鉆研,達(dá)到了一種鍥而不舍的程度。正是這樣一種虛懷若谷的治學(xué)精神,李亦畬在拳藝上獲得了極高的造詣,而且寫出了《五字訣》、《走架打手行功要言》、《撒放密訣》、《十三勢(shì)行功歌解》、《虛實(shí)圖解》等拳論。后,他將王宗岳的《太極拳論》、武禹襄的太極拳論,加上自己的太極拳論手抄三本,一本給郝和(為真),一要給弟啟軒,一本自存。這就是被世人所稱道的“老三本”。流傳于世的王宗岳、武禹襄、李亦畬的太極拳論就是通過(guò)“老三本”傳出去的,成為現(xiàn)在太極拳各大流派所尊崇的古典拳論。

  李亦畬傳子寶廉(石泉)、寶讓(遜之),弟子有同鄉(xiāng)郝為真和清河縣葛福來(lái)。

  郝和,字為真(1849—1920)。自幼喜武練武,看到李亦畬太極拳輕靈巧妙,遂師從李亦畬學(xué)習(xí)太極拳。拳藝大成后,開(kāi)課授徒。形意、八卦大師孫祿堂(1860—1933)亦師之郝和,后融三派精義為一爐而創(chuàng)立孫式太極拳。

  總結(jié):上文主要介紹了武式太極拳46式的拳譜以及武式太極拳的起源與發(fā)展,武式太極拳具有中醫(yī)保健的功效,小編建議大家可以試著去練習(xí)一下武式太極拳,相信你會(huì)愛(ài)上武式太極拳哦!

武式太極拳46式拳譜 武式太極拳競(jìng)賽套路 
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