貧血不能吃什么 七美食容易加重患者病癥(2)

  貧血的人吃什么好

  養(yǎng)血益氣粥

  原料:紫糯米l00g 阿膠50g 西洋參粉10g 黑木耳50g 墨魚骨頭2個 冰糖適量

  做法:阿膠打碎加入鍋中,加水浸泡1天,與糯米、西洋參粉、黑木耳(炒焦)、墨魚骨頭一同入鍋中加水煮3小時,加冰糖去墨魚骨即可。

  功用:養(yǎng)血止血,益氣收斂。

  適應(yīng)癥:中氣虧虛及血虛、血熱等引起的月經(jīng)過多、崩中漏下、淋漓不止等。

  麥冬芝麻糖

  原料:麥冬100g,黑芝麻300g,蜂蜜、冰糖或白糖300g

  做法:將黑芝麻淘凈,火炒,倒出冷卻研碎;麥冬去心洗凈,加入半碗水,浸l小時;將麥冬及其浸液、芝麻、蜂蜜、冰糖同倒入瓷盆內(nèi),加蓋,旺火隔水蒸3小時離火。

  功用:本糖膳滋補(bǔ)陰血,能強(qiáng)身健體,延年益壽。

  魚鰾當(dāng)歸湯

  原料:魚鰾 當(dāng)歸各10克紅棗10枚

  做法:所用食材加上3味水煎即可

  功用:大補(bǔ)氣血。

  適應(yīng)癥:適用于再生障礙性貧血。

  用法:每日2次,可長期服用。

貧血 貧血的人吃什么好 貧血的癥狀 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...