2型糖尿病老人如何護理最佳(3)

  2型糖尿病的預(yù)防

  1、適度鍛煉:鍛煉是2型糖尿病康復(fù)的主要方法之一。經(jīng)常運動,能夠控制病情,減少并發(fā)癥。但是,糖尿病患者在進行體育鍛煉是必須遵循"持之以恒、量力而行"的原則。

  2、控制血糖:將血糖控制在目標(biāo)范圍內(nèi),控制血糖還要定時進行血糖監(jiān)測,防患于未然;配合低糖低脂高纖維素飲食;有需要的話還要進行相應(yīng)的醫(yī)學(xué)治療。

  3、控制體重:對2型糖尿病人而言,控制體重是非常重要的一關(guān)。目前糖尿病患都有60%以上的人屬于超重者。專家稱,中老年人群中如果減少10多斤體重,發(fā)生糖尿病的危險將減少80%。

  4、良好的情緒:對疾病治療有很好的作用,一些男性患者就是因為對疾病過多擔(dān)心,性功能也出現(xiàn)的障礙,及時進行心理疏導(dǎo)就沒事了。

  5、講究膳食科學(xué):避免營養(yǎng)過剩及偏食。尤其是要少吃炸薯條、炸雞腿、漢堡等高熱量的洋快餐。

  結(jié)語:上文中介紹的幾種護理2型糖尿病人的方式,患者家屬們可以在日常生活中多多關(guān)注一下2型糖尿病人,讓他們的情緒波動不要太大,并且注意自身的一些預(yù)防措施,讓2型糖尿病不來騷擾你。

2型糖尿病 如何護理2型糖尿病老人 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...