三、準(zhǔn)備要早、發(fā)力要遲。
準(zhǔn)備越早擊球就越從容。為什么說發(fā)力要遲呢?教科書上說，在加速度揮拍過程中拍子擊到球時(shí)拍速快，我認(rèn)為這不夠準(zhǔn)確。
因?yàn)樗鼤`導(dǎo)初學(xué)者在揮拍一開始就拚命加速，等擊到球后拍頭就開始減速了，這樣就不可能將球打快。
正確的做法應(yīng)該是：揮拍的前期速度要適當(dāng)放緩，球拍離球10-20公分時(shí)突然開始加速，在接下來球和球拍相互擁抱的20-30公分距離過程中球拍繼續(xù)加速，球離開球拍時(shí)拍頭速度快。
知道區(qū)別了嗎?球拍觸到球時(shí)拍頭快和球離開球拍時(shí)速度快動作和效果是完全不一樣的。
四、落拍要低、收拍要高。
這一點(diǎn)與加速沒關(guān)系，是為了保持回球穩(wěn)定性的。落拍要低，是要求你打每一球前都要把球拍放在低于擊球點(diǎn)的下面，這樣是為了防止回球下網(wǎng)。
收拍要高(相對而言，因人而異)，是要求你在隨揮時(shí)要將球包住，讓球在球拍上停留更長的時(shí)間，加大上旋或側(cè)旋從而防止回球出界。
如果你能在網(wǎng)球賽場上做到收放自如，保持著良好的敏銳度和強(qiáng)健的身體素質(zhì)，那保證快速的擊球速度就不成為問題了，希望作為網(wǎng)球愛好者的你在看過了本次的技巧介紹以后能在自己原有的技術(shù)技術(shù)上達(dá)到更高的一個(gè)水平。
總結(jié)：雖然李娜的身高有點(diǎn)劣勢，但是她能夠快速的接發(fā)球，利用拼發(fā)球和上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)，贏得了這次比賽，可想而知，我們學(xué)習(xí)網(wǎng)球，技巧是很重要的，接發(fā)球的時(shí)候速度要快，小編上文盤點(diǎn)的這些教你提速的方法，希望給大家?guī)韼椭?
