3、正確使用電腦
顯示器往往是電腦輻射大的部分。顯示器輻射強的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射弱，因此盡量不要靠近顯示器的后面(CRT顯示器)，因此在辦公室里環(huán)境里電腦的擺放位置要科學。
使用電腦時好為顯示屏配備質(zhì)量較好的視力保護屏，因為顯示器里的電子束對人的視力傷害是很大的。
使用電腦時，要調(diào)整好屏幕亮度，與屏幕保持適當距離。一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強。不過，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太低而影響效果、造成眼睛疲勞。
使用者還要注意與屏幕保持適當距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，在能看清楚屏幕內(nèi)容的基礎(chǔ)上，較好距離是距屏幕半米以外。
4、注意環(huán)境
室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免反射電腦電磁波，造成二次發(fā)射。
可在電腦桌前放置一些植物。植物特別是綠色植物多多少少具有可吸收放射性物質(zhì)的功能，其中仙人掌、仙人球等吸收電腦輻射的功能較強。
注意室內(nèi)通風。電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置電腦的房間好能安裝換氣扇，倘若沒有，也要注意經(jīng)常開窗通風。
5、作好皮膚護理
用完電腦后要及時用清水洗臉。因為使用電腦時，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒及灰塵。清潔時可根據(jù)自身皮膚情況使用合適的卸妝油、卸妝乳、洗面乳等。
使用可補充肌膚所缺少的物質(zhì)的護膚品。護膚后可用高透氧隔離霜及防曬兩用粉餅作進一步保護。
可用防曬蜜粉作第三層保護，這樣在一定程度上也可減少電腦輻射傷害。
另外可定期到美容院做補水、修復、除皺護理，通過護理使堆積的角質(zhì)脫落完全，徹底暢通毛孔，加速皮膚的新陳代謝能力。
