臉框雕塑
想要擁有更完美的臉型，自然先從雕塑臉框開(kāi)始，尖尖的下巴頜、緊致的輪廓，快快行動(dòng)吧。
雙手由下巴處開(kāi)始按摩，順著臉部輪廓慢慢向上推送，直至手指觸碰到耳垂為止，這組動(dòng)作能提升臉框部分的下垂肌肉。>>>瘦臉的快方法 上演一場(chǎng)變臉計(jì)
面頰按摩
誰(shuí)想有一對(duì)肥肥腫腫的面頰?怎么讓臉頰飽滿而不下垂呢?
雙手由鼻翼兩旁開(kāi)始，慢慢斜向上推移，直至整個(gè)手掌能夠蓋住面頰為止，接著沿兩頰繼續(xù)往上進(jìn)行提升按摩，感覺(jué)整個(gè)臉頰都熱乎乎的在向上伸展，這組動(dòng)作可提升面頰贅肉。
當(dāng)然，如果你的臉型不夠完美也沒(méi)關(guān)系，因?yàn)橥高^(guò)正確的按摩瘦臉?lè)?，不僅可以有效改善，還能夠使你臉部肌膚光滑細(xì)致、看起來(lái)容光煥發(fā)。
簡(jiǎn)易瘦臉按摩DIY
邊深呼吸邊做運(yùn)動(dòng)，不僅能刺激神經(jīng)系統(tǒng)和皮下組織，同時(shí)還具有防止眉間和額頭出現(xiàn)皺紋的作用。>>>如何瘦臉 瘦臉的各種方法大全
A、(左)從鼻子橫梁兩側(cè)開(kāi)始，經(jīng)過(guò)鼻翼，以畫(huà)圓弧方式向上拉到鬢角的部位，再?gòu)聂W角開(kāi)始向額頭中心運(yùn)動(dòng)。做法為伸展輕壓。
B、(右)從內(nèi)眼角開(kāi)始，經(jīng)過(guò)額頭慢慢移向鬢角，再經(jīng)頰骨的上方向鼻子兩側(cè)做伸展按壓的運(yùn)動(dòng)。
C、(左上) 從嘴唇下方開(kāi)始，向耳朵下方，再到下巴后重復(fù)按摩。
D、(右上) 從鼻翼旁開(kāi)始，通過(guò)鼻子的橫梁后向額頭運(yùn)動(dòng)，再經(jīng)過(guò)鬢角向下巴處伸展。
E、(左) 從下巴開(kāi)始，經(jīng)過(guò)耳根和鬢角，向額頭方向，再經(jīng)過(guò)鼻子兩側(cè)直到嘴邊，以撫摸按壓的方式進(jìn)行
