手指看健康
指甲粉紅色,有光澤,厚薄適中,軟硬適度,不易折斷,表面光滑,指甲根部半月形(甲半月,又叫健康圈)呈白色。
五指養(yǎng)生速查
手部有6條經(jīng)脈循行,與全身各臟腑、組織、器官溝通,大約有99 個(gè)穴位(區(qū)),可以反映全身五臟六腑的健康狀況。按摩或按壓這些穴位,幾乎可以緩解全身疾病。
不健康的手指各有不同:
甲半月顏色
灰色:可能精力弱,容易引起貧血、疲倦、乏力。
粉紅:可能臟腑功能下降,體力消耗過大,容易引起糖尿病、甲亢等病癥。
紫色:容易引起心腦血管血液循環(huán)不良,供血供氧不足,易出現(xiàn)頭暈、頭痛、動(dòng)脈硬化。
黑色:多見于嚴(yán)重的心臟病、腫瘤或長期服藥者。
甲半月面積
好:面積占指甲1/5。
小于1/5:表示精力不足,腸胃吸收能力差。如甲半月突然晦暗、縮小、消失,應(yīng)早期預(yù)防一些消耗性的疾病、腫瘤、出血等。熬夜、性過多時(shí),甲半月也會消失,很難再長出來。
大于1/5:多為心肌肥大,易患心腦血管、高血壓、中風(fēng)等疾病。
指甲狀態(tài)
色澤發(fā)暗,有多條豎線分布:這是體內(nèi)水分不足的體現(xiàn),并且該手指對應(yīng)的體內(nèi)器官和組織功能虛弱。
色澤發(fā)暗,凸凹不平,有多條橫線分布:這是貧血以及營養(yǎng)不良的體現(xiàn),或者數(shù)月前曾身體不調(diào)。
手部有6條經(jīng)脈循行與全身各臟腑組織、器官溝通。大約有99個(gè)穴位(區(qū))可以反映全身五臟六腑的健康狀況與全身各臟腑組織、器官溝通。
結(jié)語:通過今天的學(xué)習(xí)你是否對手指有了個(gè)全新的了解呢!對照文章抻出你的手,觀察下你的手指看看你的身體是否健康,日常沒事的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)淖鲎?a href='http://rwfnyxtm.cn/taglist/1179546-1.html' target='_blank'>手指操,對健康非常有益,但不宜做的太過頻繁。