皺紋9大信號警告你健康亮“紅燈”需重視(3)

  皺紋的方法

  一:唇周

  唇周防細(xì)紋按摩手法如何去皺紋:

  一邊按壓已經(jīng)形成的皺紋,一邊提升嘴唇,預(yù)防尚未形成的皺紋。

  1.首先橫向按住法令紋。

  2.沿著嘴部周圍的肌肉走向進(jìn)行按摩。

  3.以人中為中心向兩側(cè)拉伸。

  4.后嘴角上揚。重復(fù)1~4次。

  二:眼部

  眼部四周及嘴唇都沒有皮脂腺,而且比其他部位薄,如何去皺紋?我們可以選擇帶有緊致功效的眼霜或精華素。

  眼部防細(xì)紋按摩手法如何去皺紋:

  1:以兩指按著外眼角的上下位置,再把眼霜涂于眼尾,以指腹按摩。

  2:以手指在眼肚位置點上眼霜,從內(nèi)眼角位置向眼尾滑動。

  三:面部

  面部抗衰老按摩手法如何去皺紋:

  1:你可以選擇含有膠原蛋白及保濕成分的面霜或精華素在按摩之前為肌膚打底。以雙手沾上面霜,手指從眉心向外滑動,有助減淡“火車軌”抬頭紋。

  2:以指腹輕按眉心,兩指按住眉頭左右按摩,有效阻止“川”字紋形成。

  3:雙手輕按面頰,從面部中央向外涂抹面霜。

  4:手指按住笑肌一前一后輕按,刺激肌肉進(jìn)而達(dá)到收緊之效。

  四:實用的去皺按摩法

  按壓、向兩側(cè)拉伸、提升,在里面已經(jīng)做了介紹。我們可以在看電視的時候做,在等車的時候做,在咖啡廳里做??傊覀冸S時隨地都可以進(jìn)行去皺和防皺按摩,方便使用的去皺按摩意義就在于此。

  1.拇指按住耳后根的穴位,中指按住太陽穴,魚蝦四指包住臉頰,一邊將體溫傳達(dá)給肌膚,一邊對臉頰施以壓力。

  2.手的位置不變,輕輕向外側(cè)拉伸,壓力也不變。

  3.手的位置不變,將臉部上提,這樣做不但有益于淋巴循環(huán),還得益于血液循環(huán)。

  結(jié)語:人臉上的皺紋可能并不是歲月的刻畫,也有可能是疾病的信號,這點還需要大家引起重視,如果只是一般的皺紋那么可以用文章中提到的按摩手法來緩解,也可以多吃些去皺的食物,蘋果就很不錯哦!

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