高血壓患者咋樣按摩效果好(2)

  5、醒腦

  兩手手指微微分開,置于前發(fā)際處,慢慢向后發(fā)際移動(dòng),如梳頭發(fā)一樣,當(dāng)移至風(fēng)池穴時(shí),用拇指在風(fēng)池穴做環(huán)狀揉動(dòng)??墒诡^腦清醒,對(duì)頭部其他病癥也有一定的防治作用。>>>哪些偏方治療高血壓效果佳

  6、降壓

  頭微向左傾,右大魚際置于在喬空穴處(耳后高骨斜向前下方,動(dòng)肪搏動(dòng)處),然后做自上而下的抹動(dòng);同法再抹對(duì)側(cè),可降血壓。

  7、清熱

  左前臂屈曲90度,置于腹前,掌心向腹,右大拇指按在左曲池穴,做前后方向撥動(dòng)。以同樣方法撥動(dòng)右曲池穴,可平肝降火,清泄內(nèi)熱。>>>啥樣的藥枕治療高血壓效果好

  8、補(bǔ)心

  左前臂屈曲90度,置于腹前,掌心以45度斜向上,右大拇指指端按在左內(nèi)關(guān)穴做前后方向的撥動(dòng),以同樣方法撥動(dòng)右內(nèi)關(guān)穴??筛纳菩呐K功能,對(duì)胸悶不適有較好效果。

  9、調(diào)氣

  兩肘部、兩手手指微屈,掌心向下,兩上肢慢慢提至與眉平,同時(shí)深吸氣;兩上肢慢慢放下至與臍平,同時(shí)深呼氣??墒购粑δ艿玫礁纳?。

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