慢性細菌性前列腺炎飲食原則
由于前列腺增生屬于男性老年性疾病,故飲食以老年人的飲食原則為基礎(chǔ)。
能量平衡根據(jù)年齡、活動量、理想體重制定一日所需能量,不能超越太多,略顯正平衡即可。
蛋白質(zhì)充足由于年齡的增長,老人對蛋白質(zhì)消化吸收代謝減弱造成蛋白質(zhì)利用率下降,故應保證足夠的蛋白質(zhì)供給,而且應以供給優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主。如牛奶及其制品、雞蛋、豆類及其制品、禽類、瘦肉類、水產(chǎn)類等。
控制脂肪、膽固醇攝入應少用含飽和脂肪酸多的食物,如肥肉、動物油等。增加不飽和脂肪酸或多不飽和脂肪酸的攝入,選用植物油等。
粗細搭配、品種多樣碳水化合物是供給能量的主要物質(zhì),攝入應充足,并注意粗細搭配、品種多樣化,不應長期食用精制細糧類。
慢性細菌性前列腺炎注意事項
1.應禁飲烈性酒,少食辛辣,少飲咖啡,少食柑橘、橘汁等食品。
2.多食新鮮水果、蔬菜、粗糧、綠豆、藕、山藥、銀耳、蓮子、芝麻油、蜂蜜等含纖維素多、又能清火的食物,以保持大便通暢。
3.不能因尿頻而減少飲水量,多飲水可稀釋尿液,防止引起泌尿系感染及形成膀胱結(jié)石。飲水應以白開水、淡茶水為主,少飲碳酸飲料。
4.不忍尿、憋尿,防止膀胱過度充盈影響逼尿肌功能,造成尿潴留。
此外,患者應定期復查,每2~3月應做1次肛診,半年復查1次前列腺B超,以了解前列腺變化。平時應保持心情舒暢,參加適度的體育鍛煉。但應少騎自行車,避免長期坐硬椅子,避免久坐潮濕之地。
結(jié)語:慢性細菌性前列腺炎是困擾男人健康的一大因素,對男人的生育都產(chǎn)生了影響,但是如果你真正的患了這個病,千萬不要因為覺得丟人,不好意思就不去治療,我們應該積極的面對,同時要定期去體檢,了解自己的病情發(fā)展情況。這樣才能更好的擺脫這個病!