日常哪些好習(xí)慣能夠預(yù)防神經(jīng)根型頸椎病(2)

  頸椎病的食療

  山楂丹參粥

  材料:山楂50g,丹參25g,粳米50g,適量冰糖。

  制法:將上述食材清洗干凈,將丹參煎后留取液體,放入山楂、粳米和適量水,武火煮沸,文火熬成粥,放少許冰糖即可。

  功效:通絡(luò)止痛、疏血化瘀。

  治療人群:輔助治療各型頸椎病,緩解頭頸酸痛、視物模糊癥狀。

  菊花葛根粥

  材料:菊花15g,葛根50g,冰糖適量。

  制法:菊花放入鍋中加適量水,煎后留取汁液備用,洗凈粳米和葛根,將葛根切成碎粒,一同放入鍋中連同汁液一起煮成粥??杉影滋钦{(diào)味。

  功效:通絡(luò)止痛、升清降濁。

  治療人群:輔助治療各型頸椎病,適用于頭痛、頸部僵硬、視物不清患者。

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