(2)枕芯
常用的有養(yǎng)麥皮、蒲絨、木棉、稻殼、鴨絨、雞毛、鵝毛、慢回彈海綿枕芯，熱壓縮海綿枕芯等。前七種充填物均質(zhì)輕，透氣性能好，但蒲絨易結塊;木棉、鴨絨價格高一些;稻殼主要產(chǎn)于南方，硬度大，產(chǎn)地廣，可隨意調(diào)整枕頭的高低。具體用什么樣的枕芯充填物應根據(jù)個人習慣、經(jīng)濟條件以及在醫(yī)生的指導下選用。理想的對頸椎病具有保護效果的枕芯應該是熱壓縮海綿枕芯，這種枕芯是一種具有特定功能的特殊枕芯，一般主要用于頸椎病，頸椎骨質(zhì)增生，打鼾和失眠的使用。這種枕芯是采用優(yōu)質(zhì)海綿經(jīng)過整體度量電控一體化切割，特別是在高溫下采用特殊熱壓縮處理技術和零壓力測試技術，形成特制熱壓縮海綿。
(3)枕頭的形狀
以中間低、兩頭高的B形好。其優(yōu)點是：用中間低的部分維持頸椎的生理曲度，兩頭高的部分可固定、制動頭頸部。
【2】飲食護理：
對于頸椎病患者而言，合理的飲食可以保證機體的營養(yǎng)供應，使臟腑功能旺盛，氣血充實，抗病能力增強。椎動脈型頸椎病患者在飲食方面的護理，主要是通過飲食來保持血管的通暢，平時多食用新鮮蔬菜和水果，多食用粗纖維食物，并且要多喝水。發(fā)病期間，注意清淡飲食，忌油膩、生冷食物，避免濫用補藥和藥酒。
【3】心理護理：
椎動脈型頸椎病多見于中年，由于往往中年人各方面的壓力較大，因此，做好心理調(diào)護工作也很重要。護理人員平常要耐心向患者講解疾病常識，使其樹立正確的認識以主動配合治療，經(jīng)常與患者談心，了解其心理問題，以樂觀的情緒去感染患者，樹立其戰(zhàn)勝病魔的信心。椎動脈型頸椎病患者可以練練42式太極拳來緩解病痛。
