海參怎么發(fā) 警惕用具勿沾油漬(2)

  水發(fā)要點(diǎn):

  1、水發(fā)海參好選用不銹鋼鍋具或陶瓷用品;

  2、所有和海參接觸的器皿,不要粘帶一絲油污,包括鍋具、筷子、剪刀,特別提醒注意鍋蓋內(nèi)壁不要沾油,還有每次洗撈海參之前,一定要洗凈手,否則海參會(huì)化掉;另外海參在水中浸泡過(guò)程中所用的鍋具或器皿一定要蓋上蓋子,避免油污;

  3、浸泡海參的水用冷水即可,并且水盡量寬些;

浸泡海參的水用冷水即可

  4、海參回軟、煮以及浸泡時(shí)間長(zhǎng)短視海參的具體質(zhì)量情況而定,不能一概而論。隨時(shí)檢查海參水發(fā)是否應(yīng)經(jīng)充分。可以采用手掐海參的方法,如果感到一掐就透或爛,證明水發(fā)過(guò)分;如果稍微用點(diǎn)力即可掐透,證明已經(jīng)發(fā)好,可以食用;如果手掐后感到海參還較韌,可以采取再次煮開(kāi)泡燜后,繼續(xù)換水泡發(fā)。

  海參的家常做法

  海參小米粥

  材料:小米,蔬菜,海參,姜絲,蔥花

  做法:

  1、小米淘洗干凈,用清水泡上;

海參小米粥的做法

  2、蔬菜和海參洗凈,切姜絲和蔥花,海參切片;

  3、湯鍋放入足量的水,水沸之后放入小米,滾鍋后下海參,再次滾鍋后繼續(xù)煮上約5分鐘,其間不停用勺子攪拌;

  4、加入姜絲,蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)小火熬煮,期間不要打開(kāi)鍋蓋;

  5、大約25分鐘后,開(kāi)蓋,加入1小勺濃縮雞汁,攪拌混合,大火滾煮2分鐘,后撒上適量的鹽,加入白胡椒粉調(diào)味,滴上幾滴香油,撒上蔥花,即可關(guān)火,盛碗溫食。

海參 海參怎么發(fā) 海參的家常做法 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...