注册

燕窩的功效對身體器官的影響有多大(2)

  燕窩的吃法

  1、燕窩燉雞

  病后貧血,養(yǎng)陰補陽。

  材料:紫燕燕窩半兩,去皮雞半支,龍眼肉三錢,姜兩片,水四碗。

  制法:將以上材料隔水燉三小時,食時加鹽。

  2、椰汁燕窩燉冰糖

  滋陰,潤肺,養(yǎng)顏。

  材料:紫燕燕窩半兩,鮮奶一碗,椰汁兩湯匙,冰糖適量,水三碗。

  制法:將燕窩,冰糖,水一起燉,起鍋前十五分鐘,將鮮奶,椰汁倒入。再燉十五分鐘即可。

  3、燕窩燉蜜棗

  潤肺,止咳。

  材料:紫燕燕窩半兩,杏仁五錢,沙參三錢,金絲蜜棗十枚水四碗,冰糖適量。

  制法:將以上材料燉一至三小時即成。

  4、燕窩燉蓮子

  養(yǎng)神,補血。

  材料:紫燕燕窩半兩,蓮子,百合,龍眼肉各五錢,水四碗,冰糖適量。

  制法:將以上材料燉一至三小時即成。

這10種人易患癌癥 做好預防就不怕
詳情請關(guān)注微信號:
陪你養(yǎng)生
直接掃描右側(cè)二維碼關(guān)注后回復【1】
關(guān)注民福康養(yǎng)生微信
點擊查看更多: 燕窩 燕窩什么時候吃 燕窩的吃法 
沸.熱刊
養(yǎng)生加油站手機民??叼B(yǎng)生 m.39yst.com
養(yǎng)生看點
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
猜你感兴趣