推拿的好處
推拿按摩是以不同的手法技巧作用于人體表面的某些特殊部位來(lái)消除疲勞、調(diào)節(jié)體內(nèi)信息、增強(qiáng)體質(zhì)，克服一些機(jī)能失調(diào)加速體內(nèi)血液循環(huán)等，在此簡(jiǎn)單的介紹幾種推拿按摩好處。
推拿按摩好處一
防治感冒 按摩耳廓遵男左女右法可補(bǔ)益肺氣，疏風(fēng)解表即通過(guò)提高肺功能，從而達(dá)到抗御外邪的作用。對(duì)感冒及過(guò)敏癥狀都有較好的療效。
推拿按摩好處二
治療頭部脹痛 推印堂和揉按太陽(yáng)穴可以盡快消滅普通的慢性頭痛、脹痛而無(wú)感冒發(fā)熱的癥狀。
推拿按摩好處三
可以明目 按摩太陽(yáng)穴、睛明穴和攢竹穴可以幫你點(diǎn)亮雙眸，有助于焊接眼疲勞，緩解視力。
推拿按摩好處四
有助睡眠 抹額、搓手浴面、按揉腦后耳廓、拍打足三里穴等都有助于被電腦病侵襲的患者來(lái)緩解舒張壓力，拯救睡眠。
結(jié)語(yǔ)：現(xiàn)在人們工作壓力的變大，導(dǎo)致了很多人忽略了自身的健康，所以許多人會(huì)適當(dāng)做些簡(jiǎn)單的推拿按摩來(lái)保障自己的身體水平。這也是非常科學(xué)的養(yǎng)生方法，相信大家只要堅(jiān)持就會(huì)有個(gè)健康的身體。
