吃什么對(duì)頭發(fā)好 四方吃出烏黑亮麗發(fā)澤(3)

  頭發(fā)干枯毛躁怎么辦

  1.按摩干枯毛躁的頭發(fā)

  我們可以通過按摩腎穴穴道改善無光澤的頭發(fā)。只要在每天洗頭的時(shí)候,兩手十指微微曲起來,用十指的指端從前額發(fā)際開始,從頭頂向后枕的地方推動(dòng)按摩,按摩的時(shí)候這個(gè)動(dòng)作要重復(fù)30—40次。

  2.用啤酒洗頭對(duì)付頭發(fā)干枯毛躁

  在洗頭的時(shí)候,將適量的啤酒倒在洗頭的水里面,啤酒和水的比例是1:5。然后再用混合著啤酒的水洗頭,這樣能夠讓頭發(fā)變得柔軟和順滑。但切記一點(diǎn)就是,不要貪圖方便直接將啤酒倒在頭發(fā)上,這樣反而會(huì)對(duì)頭發(fā)造成傷害哦!

  3.蛋清梳頭對(duì)付頭發(fā)干枯毛躁

  拿兩個(gè)生雞蛋,取蛋清的部分,用梳子粘上蛋液,然后梳在干枯毛躁的地方,然后等待半個(gè)小時(shí)蛋液干透的時(shí)候洗掉就可以了。蛋清里富含蛋白質(zhì),用梳子涂抹在頭發(fā)上,能夠讓干枯毛躁的頭發(fā)得到營養(yǎng),而且這個(gè)方法還是純天然的!

  4.護(hù)發(fā)食療改善頭發(fā)干枯毛躁

  黑芝麻和何首烏是養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的佳食物??梢詫⒑谥ヂ檠心コ煞勰?,然后和著少量的熱水?dāng)嚢璩珊隣?,每天早上起床吃上一小碗黑芝麻糊,晚上睡覺前吃一小碗黑芝麻糊,每周食用3次,堅(jiān)持一個(gè)月,頭發(fā)干枯毛躁能得到改善。除此之外,還能用何首烏熬成水服用,也能改善頭發(fā)干枯毛躁的問題!

  5.醋蛋護(hù)發(fā)對(duì)付頭發(fā)干枯毛躁

  在洗發(fā)液里加入少許的蛋清,調(diào)勻后洗發(fā),在洗的過程中還要輕輕地按摩頭皮。然后沖洗干凈。再用蛋黃部分調(diào)入適量的白醋,混合攪拌均勻,然后順著發(fā)絲慢慢涂抹頭發(fā),再用濕的毛巾包裹頭發(fā)30分鐘,再用清水沖洗干凈。這樣也能改善頭發(fā)的干枯毛躁的問題哦!

  結(jié)語:文章給大家推薦的四款養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)食譜方,發(fā)質(zhì)不好的朋友可以試吃下哦,還是很有效果的,想保護(hù)自己的頭發(fā)一定要注意日常的養(yǎng)護(hù), 不僅要在飲食上多下點(diǎn)功夫,還應(yīng)注意日常的護(hù)理方法。其實(shí)運(yùn)動(dòng)也是養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的一種方法,比如,經(jīng)常跳廣場(chǎng)舞荷塘月色可促進(jìn)頭皮新陳代謝,同樣可以達(dá)到保護(hù)頭發(fā)的作用。

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