6、各家風采、風格突出
各式太極劍有各自的風格、特點,每個人也有自己的風格;演練時要把握住各式的特點,發(fā)揚自己的風格,演練競賽套路時要注意動作規(guī)格要求,盡量舒展大方。習練太極劍就像學(xué)習鄭多燕減肥舞一樣,每個人練習的都不一樣,都有自己獨特的風采。
初練太極劍時容易出現(xiàn)的毛?。?/b>
1、劍法區(qū)分不開
劍法不對,有些劍法區(qū)分不開,要注意以下容易混淆的劍法:點劍與劈劍;攔劍與掃劍;撩劍與掃劍;刺劍與捧劍。
2、身體上下起伏
演練太極劍與太極拳一樣,身體不能上下起伏,更不能站直練。年紀大的人可以資式高些,但步型要符合要求。
3、劍不走立圓
演練太極劍時,掛劍和撩劍應(yīng)貼身走立圓,很多人未做到。其原因是對劍法動作走的路線不清楚,或轉(zhuǎn)腰不夠。
4、劍指用法不清楚
初學(xué)太極劍的人,劍指不知道放在哪里,走的路線不對,其原因是對劍指的作用和走的路線不清楚,劍提一般用于催勁、領(lǐng)勁或與劍一開一合協(xié)調(diào)相配。
5、不協(xié)調(diào)、不連貫
協(xié)調(diào)和連貫是演練太極劍的基本要求,演練太極劍的要在這方面深下功夫。
6、腋下不空
演練太極劍與太極拳一樣,腋下要空,例如,捧劍手不能太直,手應(yīng)捧圓。
7、握劍太緊
演練太極劍時,握劍要松,手腕才靈活,以便于很好地完成各種劍法的動作。
8、眼向下看
演練太極劍時,眼應(yīng)隨劍走或目視前方、對方,初學(xué)太極劍的人不要養(yǎng)成眼向下看的壞毛病。