吃什么可以排毒 5飲食法排出體內(nèi)“污染物”(3)

  水療

  可利用蒸氣浴發(fā)汗排毒,也就是利用人體面積大的皮膚作為出汗排毒的系統(tǒng)。高血壓、心臟病者也可做蒸氣浴,若患者感到恐懼,就不要做蒸氣浴;因?yàn)樾睦淼目謶謺?huì)使血壓升高,病情重者反而會(huì)愈難排汗。

  約130年前,當(dāng)時(shí)的德國(guó)、澳洲很流行蒸氣浴,有位醫(yī)生就拿1c.c.正常人的汗,注射到1公斤重的白兔身上,一小時(shí)后白兔就死了;再拿中風(fēng)病人的汗0.1c.c.注射到同樣體重的白兔身上,一小時(shí)后這只白兔也死了。

  按摩

  按摩背部淋巴腺,有助排毒,但是被動(dòng)式的。

  運(yùn)動(dòng)

  會(huì)冒汗排毒,是屬于主動(dòng)性的。

  另外,近也有用小白鼠來(lái)做同樣的實(shí)驗(yàn),以1c.c.的正常健康人的汗注入小白鼠的皮下,小白鼠于1小時(shí)后死去;同樣的汗注入另一只小白鼠的腹腔內(nèi),不到20分鐘該只小白鼠就死了。再以中風(fēng)及癌病患者的汗0.2c.c.注射小白鼠皮下,約45分鐘死亡;注射到腹腔內(nèi)更快,不到15分鐘就死亡,可見病重者的汗很毒。

  從上述了解,排毒好的方法就是出汗,以運(yùn)動(dòng)這種主動(dòng)方式的出汗排毒為上策,而運(yùn)動(dòng)前后也一定要多喝水。水很重要,要多多喝水,才能借由排尿、排汗來(lái)排毒。

  人把基本的健康原則丟掉,卻研究高科技治病是反其道、反邏輯,因?yàn)橥环N藥治好了一種疾病,卻引發(fā)了很多副作用,甚至是難以處理的并發(fā)癥和副作用。在美國(guó),每年都有很多因?yàn)橐恍┓翘幏接盟幍闹卸?,而?dǎo)致的肝臟和腎功能衰竭報(bào)告。上帝造人有設(shè)下健康之律在人體的細(xì)胞及器官里,因此遵行健康原則規(guī)律,才是人體健康的根基。

  有醫(yī)學(xué)報(bào)導(dǎo)說(shuō),當(dāng)癌癥初期的病人身上的致毒物排除之后,癌癥就消失了,如補(bǔ)牙時(shí)俗稱銀粉的汞合金(Almagam)所導(dǎo)致的汞毒性在體內(nèi)過(guò)高可引發(fā)的癌癥。

  當(dāng)然也可以用藥物、血氧療法、抗氧化劑等等來(lái)排毒,這些就復(fù)雜多了。這些療法不可以自己進(jìn)行,一定要找醫(yī)生協(xié)助,以免使身體受損,慘就是要到洗腎的地步。

  簡(jiǎn)言之,體內(nèi)的毒素越少,人就越健康、越長(zhǎng)壽、越不容易有癌癥的發(fā)生,也越不容易老化。

  結(jié)語(yǔ):如不即時(shí)有效的排出體內(nèi)毒素,會(huì)給你的氣色、健康帶來(lái)很大的風(fēng)險(xiǎn),生活排毒的方法有很多種,有很多人喜歡用食物來(lái)排出身體毒素,經(jīng)常給身體排排毒可以減少患疾病的風(fēng)險(xiǎn)。運(yùn)動(dòng)出汗是排毒好的方法,如經(jīng)常跳廣場(chǎng)舞荷塘月色可以很好的排出身體有害物質(zhì)。

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