哈士蟆油的做法 4食譜抗衰駐顏益智補腦(2)

  蛤士蟆冰糖蓮子羹

  材料

  哈士蟆油25克、捅心蓮子50克、紅小棗50克、冰糖300克。

蛤士蟆冰糖蓮子羹

  做法

  1、將哈士蟆油放進盛器中,倒入沸水浸沒,加蓋燜透后,放在水中揀去黑絲和雜質(zhì),洗凈。

  2、把炒鍋置旺火上,放入冰糖,舀入清水燒沸。然后,撇去浮沫,用細篩過濾。蓮子用熱水洗凈。小棗洗凈、去核,待用。

  3、將哈士蟆油、蓮子、小棗、冰糖水同放在燉盅中,加蓋密封,上蒸籠用旺火蒸1小時左右至綿糯,取出原盅上席或分成10小碗上席均可。

  口蘑燴哈士蟆

  材料

  水發(fā)哈士蟆油100克、水發(fā)口蘑10克、冬筍10克、豌豆10克、豬油25克、濕淀粉15克,雞湯350克,胡椒粉1克、鹽1.5克、醬油10克、紹酒5克、姜10克,芝麻油2.5克、蔥10克、姜10克、芝麻油2.5克。

  做法

口蘑燴哈士蟆

  1、把冬筍切成小象眼片,水發(fā)口蘑切成小片,香菜切末,蔥、姜切塊。

  2、勺內(nèi)放豬油,油熱時,用蔥、姜塊熗鍋,加醬油,雞湯。燒開后,撈出蔥、姜塊,放入哈士蟆油、紹酒、味精、花椒水、冬筍、豌豆、胡椒粉、口蘑。燒開后,撇去浮沫,用濕淀粉勾成米湯芡,淋上芝麻油,撒上香菜,盛入湯盤內(nèi)即成。

哈士蟆油的做法 蛤士蟆油 蛤士蟆的功效 
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