1.檢查前的準備工作
在測量血壓前必須在安靜環(huán)境下休息5-10分鐘，使身心放松，呼吸、心率平穩(wěn)，然后再開始測量。
2.體位、姿勢和操作
被檢者取平臥或坐位。一般測量右臂，使肘關節(jié)與心臟在同一水平，上臂伸直略外展。袖帶氣囊緊貼皮膚，下緣距肘彎橫紋2-3厘米，不要過緊或過松。汞柱式血壓計需將聽診器放于肘部肱動脈搏動處，不可塞在袖帶下。
3.讀數(shù)
由于儀器靈敏度高，操作程序、袖帶松緊度及體位的不同，測量結(jié)果會有一些差異。可在松袖帶后間隔數(shù)分鐘再次測量一到兩次，取平均值。
臂式血壓計的使用方法
盡量保持坐姿進行測量，將手臂放在桌面上，使掌心朝上，手指自然彎曲呈虛握拳頭狀。將臂帶纏繞在上臂處。臂帶差繞的高度應于心臟保持大致相同的水平位置，氣管端口應位于胳膊內(nèi)側(cè)，其延長線與中指在同一直線上。固定好必帶的位置后，再用年口將臂帶固定在上臂上。臂帶的下邊緣應處于肘關節(jié)以上2~3cm處。、按開始/停止按鈕，待自動充氣、完全放氣后，就可以直接從顯示屏讀取血壓數(shù)據(jù)，記錄數(shù)據(jù)。
以下是使用手腕式智能電子血壓計注意事項：
1、測量前避免運動、飲食或抽煙
2、測量前至少靜坐5分鐘并放松身體
3、務必同一條手臂(一般左手臂)
4、確認壓脈帶的風高度與心臟同高
5、測量是放松，不要動，手臂也不要出力，正常呼吸即可，切勿說話
6、確認壓帶位于手肘以上3公分的位置，接管位于手臂內(nèi)側(cè)
結(jié)語：測量血壓一天測一次是不行的，每天不同時段的血壓都會有區(qū)別，所以你如想知道自己的血壓實況，需要一天測量多遍血壓，后取它們的平均值，看是否在正常值的范圍內(nèi)，對于使用血壓計的注意事項大家必須重視。
