乳腺癌怎樣預(yù)防 7大生活習(xí)慣幫女性有效預(yù)防(3)

  乳腺癌術(shù)后飲食

  1、營養(yǎng)要充足

  乳腺癌病人身體一般比較虛弱,化療期間要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)、糖分的攝入,少食高脂肪、高膽固醇類的食物,特別要保證蛋白質(zhì)的攝入,多食一些瘦豬肉、牛肉、雞肉或魚肉等;忌食油炸類食物,少吃鹽漬食品,嚴(yán)禁食用刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。飲食上講究多樣化,葷素搭配、酸堿平衡,注意食物的色、香、味。厭食的患者可適當(dāng)吃一些山楂、蘿卜、金桔等健胃食品,增加患者食欲。

  2、多吃富含抗癌成分的食物

  下面列舉幾類對乳腺癌患者有一定防治作用的食物:

  A、卷心菜、大白菜、甘藍(lán)等含有抗癌物質(zhì)吲哚-3-甲醇,可以阻止體內(nèi)致癌物誘導(dǎo)腫瘤細(xì)胞的作用,抑制腫瘤的生長;

  B、大蒜、洋蔥等含有大蒜素,能夠阻斷亞硝胺的合成,同時含有維生素C、維生素A等成分,可以起到抗癌作用;

  C、豆腐、豆?jié){、黃豆芽等豆類制品含有豐富的植物類雌激素,可以競爭性抑制體內(nèi)雌激素的作用而起到抗癌成果;

  D、蘆筍中含有組蛋白,實(shí)驗(yàn)證明能有效控制乳腺癌細(xì)胞的生長。

  另外,海帶、紫菜、西紅柿等食物中含有抗癌成分,經(jīng)常食用對于乳腺癌患者有一定的益處。

  3、適當(dāng)進(jìn)食一些新鮮的水果

  如西瓜、獼猴桃、杏、蘋果、梨、草莓等含有豐富的維生素C、維生素B等物質(zhì),具有一定的抗癌作用。而且大棗不僅含有山楂酸等多種抗癌成分,同時對化療引起的包細(xì)胞降低、血小板減少有治療作用,因此乳腺癌患者化療期間可經(jīng)常食用大棗。

  4、合理安排飲食與化療的時間

  化療當(dāng)天,飲食應(yīng)清淡可口;經(jīng)靜脈化療時空腹進(jìn)行,因此應(yīng)在化療前3小時進(jìn)食,此時食物已經(jīng)基本消化排空,化療結(jié)束后晚餐晚些吃,減少惡心、嘔吐的癥狀。口服化療藥物時,飯后半小時服用較好,血藥濃度達(dá)高峰時,此時已呈空腹?fàn)顟B(tài),消化道反應(yīng)會輕些?;焽I吐時可將生姜片含在嘴里,對于止吐有一定幫助。

  總結(jié):上面我們介紹的乳腺癌的防御知識是不是對您很有幫助呢?女性要想身體健康,首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。我們要注意保護(hù)我們的身體健康,這樣才不會被疾病乘虛而入。

乳腺癌怎樣預(yù)防 乳腺癌的早期癥狀 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...