靈芝片的功效和作用 5款食療方強(qiáng)心又補(bǔ)腦(3)

  靈芝的食用方法

  ⒈靈芝水煎法

  將靈芝切碎(靈芝切片),加入罐內(nèi),加水,像煎中藥一樣地熬水服,一般煎服3~4次;也可以連續(xù)水煎3次,裝入溫水瓶慢慢喝,根據(jù)人的身體條件適量飲用,有利于治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等癥;

靈芝水煎法

  ⒉靈芝泡酒

  將靈芝剪碎(靈芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒變成紅棕色時(shí)即可喝,還可加入一定的冰糖或蜂糖,適于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥;

  ⒊靈芝燉肉

  無(wú)論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉,都可以加入靈芝燉,按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉,有益于肝硬化;

  ⒋靈芝銀耳羹

  靈芝9克,銀耳6克,冰糖15克,用小火燉2~3小時(shí),至銀耳成稠汁,取出靈芝殘?jiān)?,?次服用,治咳嗽,心神不安,失眠夢(mèng)多、怔忡、健忘等癥;

  ⒌靈芝黑白木耳湯

  靈芝6克,黑木耳(云耳)6克,白木耳(銀耳)6克,蜜棗6枚,瘦豬肉200克。滋補(bǔ)肺、胃,活血潤(rùn)燥,強(qiáng)心補(bǔ)腦,防癌抗癌,降血壓血脂,預(yù)防冠心病。

靈芝黑白木耳湯

  總結(jié):提到這靈芝片,我想許多人就會(huì)認(rèn)為就是靈芝的切片,其實(shí)不是這樣的,靈芝片是由靈芝做成的,但是它是已經(jīng)作為一種成品而存在的,從食用上來(lái)講,它就是可以直接食用的藥物了,所以我們切忌把靈芝片當(dāng)做是靈芝的切片。

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