如何預(yù)防風(fēng)濕病 學(xué)會3點(diǎn)病痛不再找(3)

  風(fēng)濕病的飲食

  1.干燥綜合征宜吃梨和百合

  干燥綜合征患者的特點(diǎn)是陰津虧虛為本,燥熱火氣為標(biāo),從而表現(xiàn)為兩目、口腔、皮膚等的燥熱津傷之象。因此,多食養(yǎng)陰生津類食品可改善干燥癥狀,如百合、山藥、梨、蘆根等。

干燥綜合征宜吃梨和百合

  2.雨季宜吃化濕的食品

  風(fēng)濕病患者在雨季可多食蘿卜、米仁、芡實、玉米、扁豆等化濕的食品,可改善病情。此外,風(fēng)濕病大多侵害骨關(guān)節(jié),而中醫(yī)以為,腎主骨,多吃芝麻、核桃等補(bǔ)腎食品對風(fēng)濕病也有利。

  3.寒熱兩型患者宜吃的食品

  中醫(yī)治療疾病,都講究辨證分型,風(fēng)濕病也有很多分型,藥食同源,從飲食防治原則上來說,可以將風(fēng)濕病籠統(tǒng)地劃分為寒熱兩型。

  4.高脂肪類

  脂肪在體內(nèi)氧化過程中,能產(chǎn)生酮體,而過多的酮體,對關(guān)節(jié)有較強(qiáng)的刺激作用,故患者不宜多吃高脂肪類食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、燒湯也宜少放油。

  5.海產(chǎn)類

  病人不宜多吃海產(chǎn)品,如海帶、海參、海魚、海蝦等,因其中含有尿酸,被人體吸收后,能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶,使關(guān)節(jié)癥狀加重。

病人不宜多吃海產(chǎn)品

  6.過酸、過咸類

  如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過多,超過體內(nèi)正常的酸堿度值,則會使體內(nèi)酸堿度值一過性偏高,使乳酸分泌增多,且消耗體內(nèi)一定量的鈣、鎂等離子,而加重癥狀。

  結(jié)語:看了上文的介紹,我想大家都應(yīng)該知道哪些方法能夠幫助人們預(yù)防風(fēng)濕病了吧?還有小編為大家介紹的一些風(fēng)濕病的癥狀和飲食,大家可以了解一下哦!

風(fēng)濕病 風(fēng)濕病的癥狀 風(fēng)濕病的飲食 
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