1、桂圓黑耳羹
原料
桂圓肉5克,黑木耳3克,冰糖適量
做法
共煮湯羹食之。
2.山藥桂圓燉甲魚
原料
山藥片30g,桂圓肉20g,甲魚500g
做法
1、先將甲魚宰殺,洗凈去雜腸,連甲帶肉加水適量;
2、與山藥桂圓肉清燉,爛熟即可,吃肉喝湯,功用滋陰潛陽,散結(jié)消癥,補(bǔ)陰虛清血熱、安神補(bǔ)血,開胃益脾。
3.牛肉桂圓湯
原料
桂圓150克、牛肉200克、精鹽適量
做法
1、將牛肉洗凈切塊。
2、桂圓去殼取肉,洗凈。
3、將牛肉塊和桂圓肉放在沙鍋中,注入清水,煲2小時(shí),加精鹽調(diào)味即成。