土豆的做法大全 3款土豆方吃出媽媽味道(2)

  酸辣土豆絲的做法

  【材料】土豆、食鹽、紅椒、醋、蔥、生姜、蒜、花椒、辣椒

  【做法】

  1. 將土豆洗凈刮皮。

  2. 先將土豆切成整齊的大薄片這樣是切出均勻的絲的要點。

酸辣土豆絲的做法

  3. 將土豆片切成細絲。

  4. 用清水將切好的土豆絲泡去淀粉,(這樣炒出的土豆絲清爽不粘)

  5. 將蔥切末、辣椒剪成小段、蒜切末、紅椒切絲、姜切末。

  6. 鍋內放油放入花椒煸炒出香味。

  7. 將炸好的花椒撈出。

  8. 鍋內放入蔥、姜、蒜末、辣椒段煸炒出香味。

  9. 放入泡好的土豆絲。

教你如何做酸辣土豆絲

  10. 煸炒土豆絲倒入醋烹出香味。

  11. 放入鹽調味.

  12. 放入紅椒絲炒勻。

  13. 后放入蒜末提味,

  14. 翻炒均勻即可出鍋即可。酸辣土豆絲的做法視頻

  【小貼士】

  土豆有營養(yǎng),是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優(yōu)質纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優(yōu)質淀粉等營養(yǎng)元素。經常吃土豆的人身體健康,老的慢。

土豆 土豆的做法大全 酸辣土豆絲的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...