霧霾的危害 中醫(yī)教你四個(gè)防霧霾方(3)

副標(biāo)題#e#>

  六、 冬季取暖排放的CO2等污染物。大范圍霧霾天氣主要出現(xiàn)在冷空氣較弱和水汽條件較好的大尺度大氣環(huán)流形勢下,近地面低空為靜風(fēng)或微風(fēng)。由于霧霾天氣的濕度較高,水汽較大,霧滴提供了吸附和反應(yīng)場所加速反應(yīng)性氣態(tài)污染物向液態(tài)顆粒物成分的轉(zhuǎn)化,同時(shí)顆粒物也容易作為凝結(jié)核加速霧霾的生成,兩者相互作用,迅速形成污染。

  環(huán)保專家表示,通常在北方地區(qū)冬天因?yàn)椴膳诿驮龅哪茉聪呐欧?,中等以上城市人口集中排放量大的主城區(qū)連續(xù)三天的空氣污染物積累就可能達(dá)到重度污染的程度,在南方地區(qū)如果生產(chǎn)和交通排放量大也可能達(dá)到重度污染的程度。

  霧霾天氣吃什么好

  1、吃補(bǔ)充維生素保證呼吸道免受感染

  多吃豆腐、雪梨。雪梨燉百合能夠達(dá)到潤肺抗病毒的效果。缺乏維生素A,會使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受損,容易引起呼吸道感染。

  2、吃清肺食品保證肺部健康

  木耳除了預(yù)防心血管疾病,也能起到清理腸胃的作用。

  銀耳、蓮子、百合等,冬季食用這些食物,具有清肺、潤肺和養(yǎng)肺的效果。

  3、吃菌類抗過敏

  同時(shí)還可以煮下南瓜金針菇湯,金針菇和南瓜都有抗過敏的效果

  4、吃水果保持身體健康

  多吃些富含維生素、植物化學(xué)成分的蔬菜水果,如葡萄、橘子、紫甘藍(lán)、紫薯、番茄等

  總結(jié):通過以上小編的論述相信你對霧霾有所了解了吧,霧霾天氣對老人還是有哮喘疾病的人都是有致命危害的,所以在霧霾天氣要做好防霾工作。小編給大家的建議希望大家能夠采納,小編希望大家能夠健康快樂的生活。

什么是霧霾 霧霾 霧霾的危害 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...