3.熱浪足浴時(shí)，全身毛孔呈開放狀態(tài)，所以請勿讓電扇或空調(diào)冷氣吹響身體，以免導(dǎo)致風(fēng)寒。
4.每次使用足浴時(shí)，該機(jī)將加速體內(nèi)新陳代謝，排除毒素、廢物、全身汗腺打開，以致出汗，請多喝開水，一般使用前，后各飲250ml溫開水。
5.在開啟氣波、臭氧功能浴足時(shí)，水中的污垢會(huì)囤積在機(jī)器內(nèi)壁，使用完畢后一定要擦干凈。
6.飯前、飯后一小時(shí)以外浴足比較適宜。足浴完畢后，不要馬上站立離開，先做三次深呼吸，再閉目養(yǎng)神2-3分鐘，然后再走動(dòng)。
足浴盆有用嗎
大家對于足浴盆有用嗎的疑問，還是看看中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)怎么說的，人的雙足聚集著全身諸多經(jīng)絡(luò)穴位，是臟腑經(jīng)氣輸注和聚集之處，臟腑的病變往往可以通過經(jīng)絡(luò)反映到足部，所以足被稱為“人的第二心臟”。而足浴盆有用嗎?主要就是看足浴盆如何可以更好的為這顆“心臟”服務(wù)。足浴盆作用主要體現(xiàn)在：
1、智能溫控系統(tǒng)保證足浴的水溫從低開始，讓人體慢慢適應(yīng)，直到43 ℃左右。
2、自動(dòng)涌水裝置，控制涌水沒過腳背，保持水溫，直到雙腳變紅，全身有熱感，微微出汗，此時(shí)足浴功效明顯。
3、足浴盆的足底按摩功能，不可或缺;按摩腳心，腳底有很多穴位，比如搓涌泉穴，《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說，“腎出于涌泉，涌泉者足心也”，意思是說，腎經(jīng)之氣來源于涌泉穴，可以灌溉全身包括心臟等處。中醫(yī)認(rèn)為，按摩涌泉穴可以治療神經(jīng)衰弱、精力減退、失眠、多眠癥、高血壓等疾病。
4、泡腳有利于血液循環(huán)，有些人冬天手腳冰冷，用足浴盆熱水泡腳可以增加暖氣。中醫(yī)還認(rèn)為，泡腳對風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、感冒等常見疾病。
經(jīng)常足浴，能通過外溫內(nèi)透的作用，推動(dòng)氣血上行，從而促進(jìn)人體血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝，增加人體細(xì)胞的供氧量，活躍全身細(xì)胞。通過內(nèi)熱外透使全身排汗，從而達(dá)到調(diào)理臟腑、平衡陰陽、舒經(jīng)活絡(luò)、強(qiáng)身健體之功效。
結(jié)語：現(xiàn)在的足浴缸盆一般都帶有足底按摩功效，剛開始泡腳時(shí)水溫不宜太高，適當(dāng)?shù)托缓舐岣吲枥锏乃疁?，給腳適應(yīng)水溫的時(shí)間，太熱會(huì)燙傷到腳，大家要記住佳的泡腳時(shí)間是晚上九點(diǎn)左右。
