2.錯(cuò)誤的睡前護(hù)理方式
除了熬夜，美容覺(jué)前的錯(cuò)誤護(hù)理方式，也會(huì)讓第二天的好氣色大打折扣：不卸妝直接睡，想想你要跟那些堆積在毛孔里的油脂污垢同床共枕，后果可想而知;萬(wàn)全保養(yǎng)卻總是落了眼霜這個(gè)重要步驟，其結(jié)果就是眼角干紋越來(lái)越多，年齡輕易就暴露;紙質(zhì)面膜一貼就一夜，臉上的水分好像被吸干了一樣，比不敷還糟糕;只照顧了臉蛋沒(méi)照顧脖子，橫條頸紋會(huì)很快找上門來(lái)……這些細(xì)節(jié)堆積在一起的結(jié)果是：就算趕上了美容覺(jué)，你還是沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的抗老效果。
一個(gè)立志要做美魔女的女人要尤其重視晚上的抗老保養(yǎng)，美容覺(jué)時(shí)間才能保證每晚到位。
抗衰老的方法
忙Day 10分鐘 VS 周末1小時(shí)
如果你只有10mins 抓住核心要害
經(jīng)常忙碌加班的OL，沒(méi)有充足的時(shí)間做足層層保養(yǎng)功夫，那么至少留足10分鐘保養(yǎng)肌膚。10分鐘的睡前護(hù)理時(shí)間并不算短，只要合理分配和利用，就能達(dá)到事半功倍的效果。
2mins 徹底卸妝清潔
少了任何一步都不能忘了“掃除”彩妝殘留以及一天的污垢和汗液。一夜不卸妝，肌膚老一年。不管有沒(méi)有化妝，即使只用了防曬也要卸妝。厚重的彩妝和污垢清除不凈，任何營(yíng)養(yǎng)成分都無(wú)法吸收，更會(huì)堵塞毛孔。
1min 1支精華已足夠
相信你的肌膚常常以各種問(wèn)題疊加的形式出現(xiàn)：比如膚色不夠白透的同時(shí)，有干燥細(xì)紋問(wèn)題;有細(xì)小斑點(diǎn)的同時(shí)，有毛孔不夠細(xì)膩的問(wèn)題。一瓶全能精華就是高效的一步。如今含有生長(zhǎng)因子以及關(guān)注修復(fù)DNA 的產(chǎn)品越來(lái)越多，它們以微觀肌膚細(xì)胞的再生長(zhǎng)為基礎(chǔ)，同時(shí)具備了減淡皺紋、緊致輪廓、提亮膚色等作用，是你的緊急保養(yǎng)首選精華產(chǎn)品。
2mins 睡眠面膜不可少
如果說(shuō)夜用精華是肌膚睡眠保養(yǎng)的開(kāi)胃菜，晚霜是肌膚夜間的正餐，那么睡眠面膜就是結(jié)束晚間護(hù)膚儀式的甜點(diǎn)，“吃”了它，肌膚就能安心入眠。將睡眠面膜以五點(diǎn)法涂在臉上，輕輕打圈，待吸收變干后即可安然入睡，等著第二天醒來(lái)迎接你的是平滑細(xì)致的肌膚吧!
5mins 足浴按摩“不老穴”
在簡(jiǎn)化面部護(hù)理之外，建議留點(diǎn)時(shí)間泡個(gè)腳，用熱水來(lái)提升氣血循環(huán)并放松神經(jīng)。水溫控制得比身體溫度略高，加上幾滴薰衣草精油能放松情緒、幫助入眠。
泡腳的同時(shí)找到你的不老穴——三陰交來(lái)按一按。三陰交位于小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝尖上3寸(即除拇指外其余四個(gè)手指并起來(lái)的寬度)、脛骨后方凹陷處。五分鐘的按摩，有補(bǔ)血養(yǎng)顏緊致肌肉的美容功效。
