失眠怎么辦 盤點(diǎn)最易失眠的十種職業(yè)女性(2)

  TOP 5:設(shè)計(jì)師及創(chuàng)意人

  無(wú)眠狀態(tài):9/焦慮指數(shù):10

  危險(xiǎn)指數(shù):2/缺睡指數(shù):9

  畫設(shè)計(jì)圖、構(gòu)思創(chuàng)意是件費(fèi)時(shí)費(fèi)力的工作,數(shù)據(jù)、坐標(biāo)還是操作,每個(gè)細(xì)節(jié)都不能出錯(cuò)。他們常常連夜奮筆作畫,破曉時(shí)分倒頭呼呼大睡,答曰:靈感來(lái)了就不想停,干這一行的沒(méi)什么時(shí)間觀念。關(guān)鍵是想破頭后,第二天早上往往就得去交提案。

  TOP 6:夜班的士司機(jī)

  無(wú)眠狀態(tài):9/焦慮指數(shù):9

  危險(xiǎn)指數(shù):6/缺睡指數(shù):5

  午夜仍舊孜孜不倦在運(yùn)轉(zhuǎn)中的交通工作者也許只有的士司機(jī),一圈又一圈地尋找路邊招手的夜歸人士,餓了就吃路邊攤。

  一夜下來(lái)覺得收獲不少后才高興交班回家。他們也時(shí)常抱怨吃得不好,生活規(guī)律紊亂,缺少性生活,但是誰(shuí)都還想能在晚上多跑幾個(gè)單。

  TOP 7:夜班護(hù)士

  無(wú)眠狀態(tài):10/焦慮指數(shù):6

  危險(xiǎn)指數(shù):2/缺睡指數(shù):2

  從當(dāng)年南丁格爾在深夜手持燭臺(tái)巡視病房,照顧受傷士兵開始,值夜班就成了白衣天使們必不可少的職責(zé)。夜里的醫(yī)院并不清閑,急診室里經(jīng)常坐滿半夜突發(fā)惡疾還來(lái)不及換下睡衣的,婦產(chǎn)科則可能隨時(shí)會(huì)有臨盆的孕婦,兒科病房更是午夜監(jiān)護(hù)的重陣地。按時(shí)叮囑打針吃藥,甚至是貼藥瓶標(biāo)簽,浸泡酒精棉球,哄小病人入睡,每一項(xiàng)都必須細(xì)心到位,很容易失眠。

  TOP 8:巡夜保安

  無(wú)眠狀態(tài):9/焦慮指數(shù):2

  危險(xiǎn)指數(shù):5/缺睡指數(shù):4

  巡夜保安與警察抱著相同目的但職責(zé)范圍不同。這是有了住宅小區(qū)與樓盤以后的產(chǎn)物。一間崗哨、一件軍大衣、一根鐵棒,組成了巡夜保安的工作肖像,他們必須負(fù)責(zé)從車輛防盜到驅(qū)趕野狗等各項(xiàng)小區(qū)內(nèi)的夜間巡邏工作。

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