怎樣預防宮頸癌 養(yǎng)成9個好習慣可避免(2)

  5.注意性衛(wèi)生

  平時應注意外陰及內(nèi)褲的清潔,注意經(jīng)期衛(wèi)生,不要性紊亂,也能有效地降低宮頸癌的發(fā)病率。

  6.勤洗手

  飯前飯后,大小便后要洗手。勤洗手是有效防止疾病傳播的手段。

  7.穿著透氣、寬松的純棉內(nèi)褲

  霉菌易在潮濕溫暖的環(huán)境中生存,因此應該穿著透氣、寬松的純棉內(nèi)褲,可以防止霉菌的發(fā)生。

  8.保持無菌的生活環(huán)境

  保持無菌的生活環(huán)境,有性生活的女性應該保持干凈清爽的床單。

  9.改變不良的生活方式

  高脂肪、高熱量的食物加上缺少運動,對人們的身體健康非常不利。

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