健康養(yǎng)生知識(shí) 細(xì)數(shù)最臟的清潔習(xí)慣(3)

  健康生活 六種情況絕對(duì)不能洗澡

  一、血壓過低時(shí)不宜洗澡

  因?yàn)橄丛钑r(shí)水溫較高,溫度過高的水能使人的血管擴(kuò)張,低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足,會(huì)發(fā)生虛脫。

  二、提倡長(zhǎng)期用冷水洗臉

  對(duì)于那些身體體質(zhì)較差的女性們,是不能用冷水洗澡,否則本來抵抗力較差的身材,會(huì)因冷的刺激,會(huì)引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。但是,可以長(zhǎng)期堅(jiān)持用冷水洗臉,這樣有效促進(jìn)血液循環(huán),起到預(yù)防感冒、鼻炎的作用,還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。

  三、酒后不宜洗澡

  酒精會(huì)抑制肝臟功能活動(dòng),阻礙糖原的釋放。而洗澡時(shí),人體內(nèi)的葡萄糖消耗就會(huì)增多。酒后洗澡,血糖得不到及時(shí)補(bǔ)充,容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力等癥狀,嚴(yán)重時(shí)還可能發(fā)生低血糖昏迷。

  四、飽餐后不宜洗澡

  飽餐后洗澡,全身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應(yīng)相對(duì)減少,這樣會(huì)影響消化吸收,引起低血糖,甚至虛脫與昏倒。

  五、勞動(dòng)后不宜立即洗澡

  無論是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)后,都要休息片刻再洗澡,否則容易引起心臟、腦部供血不足,甚至發(fā)生昏厥。

  六、發(fā)燒時(shí)不宜洗澡

  當(dāng)人的體溫上升到38℃時(shí),身體的熱量消耗可增加20%。此時(shí),身體是比較虛弱的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候洗澡容易發(fā)生意外。

  總結(jié):通過以上小編的敘述相信大家對(duì)于清潔習(xí)慣有所了解了吧,自認(rèn)為愛干凈的你估計(jì)都忍受不了你的清潔習(xí)慣了吧。那么在往后的日常生活中就多加注意吧,小編希望你們能夠有健康快樂的生活。

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