心理學(xué)與生活 男孩缺少父愛小心變成“娘娘腔”(2)

  年輕爸爸心理問題多

  70后、80后的爸爸絕大多數(shù)都是獨(dú)生子女,榮升“父親”一職后,一些年輕爸爸竟因?yàn)椴贿m應(yīng)或壓力大導(dǎo)致心理出現(xiàn)問題。據(jù)254醫(yī)院心理科對(duì)500名男性患者的統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示,有近一半求診的男性為70后、80后的年輕爸爸。這些年輕爸爸自有了孩子以后,自感壓力越來越大;還有很多70后、80后的父親因?yàn)閺男〉玫降膼厶啵忌?ldquo;無愛癥”,他們不會(huì)關(guān)心人,也不會(huì)主動(dòng)去愛,即使升格當(dāng)了爸爸,也還把自己當(dāng)個(gè)孩子,不知如何與孩子和妻子溝通,家庭因此出現(xiàn)矛盾,也令這些年輕爸爸出現(xiàn)了很多心理問題。

  40歲的爸爸焦慮突出

  人到中年的父親大多已小有成就,但為保持勝利果實(shí),還是要拼命工作。繁忙的工作加上頻繁的應(yīng)酬,使這個(gè)年齡段的很多父親開始出現(xiàn)“三高”,心理問題更是非常突出。254醫(yī)院心理科主任孫燕平稱,40歲的中年爸爸心理問題為集中和突出,他們常會(huì)出現(xiàn)消沉頹廢、郁悶不樂、焦慮煩躁等不良心理狀態(tài),這種心理狀態(tài)被稱為“灰色心理”。究其原因是由于中年人在生理上已由旺盛期進(jìn)入緩慢衰退期,并開始感受到現(xiàn)代生活和工作的快節(jié)奏,在“內(nèi)憂外患”的沖擊下,心理開始出現(xiàn)偏差。在此階段中,如何與進(jìn)入青春期的子女進(jìn)行良好溝通,也成為父親們一大頭疼的心事。

如何與進(jìn)入青春期的子女進(jìn)行良好溝通,也成為父親們一大頭疼的心事。

  60歲的爸爸愁兒女未來

  60歲的父親容易為兒女的婚嫁焦慮,其中空巢爸爸的心理問題尤為嚴(yán)重。因?yàn)殚L時(shí)間的獨(dú)處,孤獨(dú)和害怕等不良情緒,會(huì)造成他們對(duì)自我價(jià)值的否定以及對(duì)生活環(huán)境的恐懼等。還有一些退休后的父親容易出現(xiàn)不適感、孤獨(dú)感;失去親人的喪失感;受到各種挫折時(shí)的自卑感、失落感;不被重視和理解時(shí)的沮喪感;病癥襲來時(shí)的死亡臨近感等。

  30歲、40歲、60歲的爸爸普遍的心理疾病就是焦慮癥。孫主任建議,年輕爸爸應(yīng)首先自信,減少自卑感,自己每增加一次自信,焦慮程度就會(huì)降低一點(diǎn)。中年爸爸可以用琴棋書畫陶冶性情,豐富精神生活;氣功、太極拳、自律訓(xùn)練等都有助于消除疲倦和焦慮的狀態(tài)。

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