夫妻同床睡心臟更好
由于打鼾、出汗或拽被子等問題，有大約1/4夫妻選擇分床而臥。然而，據(jù)英國《每日郵報(bào)》新報(bào)道，美國匹茲堡大學(xué)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，夫妻睡一張床有益心臟健康。
新研究發(fā)現(xiàn)，夫妻同床睡覺有安慰效應(yīng)，可增強(qiáng)安全感，有助于降低壓力激素皮質(zhì)醇水平。皮質(zhì)醇水平持續(xù)偏高會(huì)增加體內(nèi)炎癥蛋白質(zhì)，導(dǎo)致心臟病、抑郁癥和其他自體免疫疾病危險(xiǎn)增大。而夫妻同床睡覺可以降低這些炎癥蛋白質(zhì)水平，減少患以上疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
新研究負(fù)責(zé)人溫迪·特洛克塞爾教授表示，睡眠是一種與心臟病和精神健康密切相關(guān)的行為。研究發(fā)現(xiàn)，已婚者(特別是婚姻幸福者)壽命更長，生活更快樂，身體更健康。正是因?yàn)?，夫妻同床有助于提?ldquo;親密激素”催產(chǎn)素水平。
催產(chǎn)素有助于提高免疫力，減少體內(nèi)炎癥，因而也有助于保護(hù)心臟健康。
