3、進(jìn)行耐寒訓(xùn)練
俗話講“春捂秋凍”，有些父母，唯恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓小兒出屋。其實(shí)這樣并不科學(xué)。要想讓寶寶遠(yuǎn)離凍瘡，需要從多方面經(jīng)過(guò)訓(xùn)練才能使機(jī)體的調(diào)節(jié)機(jī)制得到完善，不為寒冷所傷。專(zhuān)家指出，在入冬以后，選擇風(fēng)和日麗的天氣，在上午10點(diǎn)或下午3點(diǎn)的時(shí)間，讓寶寶到戶(hù)外接觸陽(yáng)光與冷空氣，初讓寶寶露出小臉和小手，適應(yīng)后再逐步擴(kuò)展到脖子、胸的上部和小胳膊小腿等部位裸露出來(lái)，經(jīng)常接受冷空氣的刺激，可有效地提高寶寶對(duì)外界氣候變化的適應(yīng)能力和抵抗力。
4、做好皮膚護(hù)理
專(zhuān)家稱(chēng)，冬天，由于氣溫低，寶寶的汗腺及皮脂腺分泌減少，皮膚因而干糙，易發(fā)生皮膚皸裂和凍瘡。因此，要注意呵護(hù)好寶寶的皮膚，外出前涂點(diǎn)寶寶專(zhuān)用的護(hù)膚品(不能用偏于堿性或酸性的成人用品)，能有效滋潤(rùn)、適度鎖水，緩解干燥狀況，協(xié)助皮脂膜建立屏障，又能保持柔軟富有彈性。
5、促進(jìn)血液循環(huán)
專(zhuān)家指出，發(fā)生凍傷的地方通常因?yàn)檠苁湛s、血液流通不暢而出現(xiàn)麻木感，所以恢復(fù)凍傷部位的血液循環(huán)是救治的第一目標(biāo)。在感覺(jué)到凍傷的時(shí)候有意識(shí)地活動(dòng)麻木的部位，讓肢體暖和過(guò)來(lái)就不會(huì)有太嚴(yán)重的問(wèn)題，比如可以把手腳放在自己或別人的懷里。
