微胖是最健康的身材 揭身型與健康的關(guān)系(2)

  屁股大血脂好

  一個人臀圍大,表明其下身肌肉發(fā)達,對人的健康有益?!秶H肥胖癥雜志》刊登牛津大學(xué)一項新研究發(fā)現(xiàn),屁股大的人血脂更好。這是因為臀部脂肪屬于好脂肪,可以降低壞膽固醇水平,提高好膽固醇水平,有助于防止血管硬化,甚至可以降低糖尿病危險。女性臀部碩大意味著骨盆寬大,生育能力較強。

  梨型身材可能長壽

  梨型身材是指下半身較寬、上半身相對窄小,脂肪主要聚集在臀部和大腿。美國明尼蘇達州梅奧診所的研究發(fā)現(xiàn),這類人患心臟病、糖尿病等疾病的風(fēng)險較低,更易長壽。

  7:10的腰臀圍比有吸引力

  研究表明,腰圍、臀圍比例是7:10的女性吸引男人。美國得克薩斯大學(xué)研究進化心理學(xué)教授研究了50年來美國歷屆選美大賽的冠軍,發(fā)現(xiàn)不管體重如何變,但腰圍與臀圍7∶10的數(shù)字變化不大。而胸、臀部豐滿,肩部較寬,大腿稍粗,腰圍較細者更有魅力。

  大腹便便危險

  這也被稱為“蘋果型”身材。腰腹部也是腎臟、胰腺、肝臟等重要器官的集中地,腰部周圍脂肪囤積,更會加大高血壓、高血脂、冠心病等疾病的危險。研究發(fā)現(xiàn),與正常腰圍的男性相比,大腹便便的男性患心臟病的概率高出42%,且更易猝死,腰圍越粗,猝死概率越大。女性同樣如此。

  腰長的人脊椎不好

  頸長、腰長的人活動幅度較大,負荷也較強。日本研究認為,人腿部的長度與軀干長度之比越小,彈跳力就越弱,對腰的保護程度就越小。因此腰長的人,特別容易感到腰部疲勞,并且出現(xiàn)腰部肌肉勞損、腰椎增生及一些無菌炎癥的發(fā)生。脖子長的人也面臨著同樣的問題,更易被頸椎病纏上。

  長太高易患癌

  美國波士頓一項針對2.2萬名男子的跟蹤研究發(fā)現(xiàn),與身高低于1.7米的男性相比,高于1.82米的男性患前列腺癌的幾率增加59%。男性身高每高出10厘米,就會增加6%的患癌幾率。此外,高于1.85米的男性和高于1.68米的女性,患胰腺癌的幾率也會增加81%。這可能是因為讓人長高的激素會同時增加癌變細胞生長的幾率。

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