微胖是最健康的身材 揭身型與健康的關(guān)系(2)

  屁股大血脂好

  一個(gè)人臀圍大,表明其下身肌肉發(fā)達(dá),對(duì)人的健康有益。《國(guó)際肥胖癥雜志》刊登牛津大學(xué)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),屁股大的人血脂更好。這是因?yàn)橥尾恐緦儆诤弥荆梢越档蛪哪懝檀妓?,提高好膽固醇水平,有助于防止血管硬化,甚至可以降低糖尿病危險(xiǎn)。女性臀部碩大意味著骨盆寬大,生育能力較強(qiáng)。

  梨型身材可能長(zhǎng)壽

  梨型身材是指下半身較寬、上半身相對(duì)窄小,脂肪主要聚集在臀部和大腿。美國(guó)明尼蘇達(dá)州梅奧診所的研究發(fā)現(xiàn),這類人患心臟病、糖尿病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)較低,更易長(zhǎng)壽。

  7:10的腰臀圍比有吸引力

  研究表明,腰圍、臀圍比例是7:10的女性吸引男人。美國(guó)得克薩斯大學(xué)研究進(jìn)化心理學(xué)教授研究了50年來(lái)美國(guó)歷屆選美大賽的冠軍,發(fā)現(xiàn)不管體重如何變,但腰圍與臀圍7∶10的數(shù)字變化不大。而胸、臀部豐滿,肩部較寬,大腿稍粗,腰圍較細(xì)者更有魅力。

  大腹便便危險(xiǎn)

  這也被稱為“蘋果型”身材。腰腹部也是腎臟、胰腺、肝臟等重要器官的集中地,腰部周圍脂肪囤積,更會(huì)加大高血壓、高血脂、冠心病等疾病的危險(xiǎn)。研究發(fā)現(xiàn),與正常腰圍的男性相比,大腹便便的男性患心臟病的概率高出42%,且更易猝死,腰圍越粗,猝死概率越大。女性同樣如此。

  腰長(zhǎng)的人脊椎不好

  頸長(zhǎng)、腰長(zhǎng)的人活動(dòng)幅度較大,負(fù)荷也較強(qiáng)。日本研究認(rèn)為,人腿部的長(zhǎng)度與軀干長(zhǎng)度之比越小,彈跳力就越弱,對(duì)腰的保護(hù)程度就越小。因此腰長(zhǎng)的人,特別容易感到腰部疲勞,并且出現(xiàn)腰部肌肉勞損、腰椎增生及一些無(wú)菌炎癥的發(fā)生。脖子長(zhǎng)的人也面臨著同樣的問題,更易被頸椎病纏上。

  長(zhǎng)太高易患癌

  美國(guó)波士頓一項(xiàng)針對(duì)2.2萬(wàn)名男子的跟蹤研究發(fā)現(xiàn),與身高低于1.7米的男性相比,高于1.82米的男性患前列腺癌的幾率增加59%。男性身高每高出10厘米,就會(huì)增加6%的患癌幾率。此外,高于1.85米的男性和高于1.68米的女性,患胰腺癌的幾率也會(huì)增加81%。這可能是因?yàn)樽屓碎L(zhǎng)高的激素會(huì)同時(shí)增加癌變細(xì)胞生長(zhǎng)的幾率。

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