四、仙茅蝦湯
原料:仙茅20克,鮮蝦250克,生姜2片,精鹽適量。
制用法:將仙茅用清水洗凈。將大蝦去殼去腸洗凈。將生姜切末。把以上原料和精鹽一起放入鍋內(nèi)加適量的清水用中火煲煮1個(gè)小時(shí)即成。此方可每周吃一劑。
功效和適應(yīng)癥:此方具有溫腎壯陽的功效,尤其適合有腎虛陽瘺、精神不振、腰膝酸軟等癥狀的男性食用.
五、干煎蒜子大蝦
原料:鮮蝦250克,大蒜20克,椒鹽1匙。
制用法:將鮮蝦去殼去腸洗凈瀝干后入鍋用急火煎炒至八分熟,然后向鍋中加入蒜和椒鹽,再翻炒片刻即成。此菜可每周吃兩次。
功效和適應(yīng)癥:此方具有強(qiáng)健腺體、益精補(bǔ)虛的功效,尤其適合有腎虛陽痿、腰膝酸軟等癥狀的男性食用。
六、醉蝦
原料:鮮蝦600克,紹酒適量。
制法:將蝦去殼去腸洗凈后入鍋,再向鍋中加入適量的紹酒煮約兩分鐘,然后浸泡1個(gè)小時(shí)后即可食用(要多吃蝦少喝酒)。食用前可根據(jù)自己的喜好加入適量的調(diào)料調(diào)味。此方可每周吃一劑。
功效和適應(yīng)癥:此方具有補(bǔ)腎壯陽的功效,尤其適合有陽痿、早瀉和性功能減退等癥狀的男性食用。
小編提醒:男性朋友應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況來選用上述食療補(bǔ)腎方。若沒有對(duì)應(yīng)的癥狀就使用上述方劑進(jìn)補(bǔ)或過量地進(jìn)補(bǔ)則可能會(huì)給身體帶來不利的影響。