鹿茸的食用方法 你知道多少(3)

  5、將鹿茸和當(dāng)歸、人參、黃芪、構(gòu)杞子、杜仲、肉蓯蓉、山榮英、五味子、茯苓、巴戟、桂皮、白術(shù)、甘草、蒼術(shù)等50余味中草藥放在一起,煎熬4~6小時,凝成凍狀后,每早空腹食用。消費的主要季節(jié)是9月~下年5月。

  6、用鹿茸片加水燉后食用,或?qū)Ⅴr茸片10g加入枸杞子15g、肉蓯蓉10g和用水燉服。

  7、鮮鹿茸30克,山藥60克,白酒1000克。將鹿茸、山藥與白酒共置入容器中,密封浸泡7天以上便可服用。每日3次,每次飲服15~20毫升。

  注意事項

  在服用的過程中,要注意以下幾點

  保持良好的作息習(xí)慣,盡量避免熬夜。

  少吃辛辣或者刺激性食物。

少吃辛辣或者刺激性食物

  積極參加戶外運(yùn)動,放松心情。

  合理安排性生活次數(shù),避免縱欲過度。

  不要給自己太大的壓力,學(xué)會合理減壓

  不適用人群

  中醫(yī)上診斷為低熱、盜汗、手足心發(fā)熱、口燥咽干、兩顴潮紅的陰虛體質(zhì)者,以及患有高血壓、冠心病、肝腎疾病、各種發(fā)熱性疾病、出血性疾病的患者,均不宜服用鹿茸。

  有“五心煩熱”癥狀,陰虛的人

  小便黃赤,咽喉干燥或干痛,不時感到煩渴而具有內(nèi)熱癥狀的人

  經(jīng)常流鼻血,或女子行經(jīng)量多,血色鮮紅,舌紅脈細(xì),表現(xiàn)是血熱的人

低熱、盜汗、手足心發(fā)熱、口燥咽干、兩顴潮紅的陰虛體質(zhì)者,以及患有高血壓、冠心病、肝腎疾病、各種發(fā)熱性疾病、出血性疾病的患者

  正逢傷風(fēng)感冒,出現(xiàn)頭痛鼻塞、發(fā)熱畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人

  有高血壓癥,頭暈、走路不穩(wěn),脈眩易動怒而肝火旺的人

  結(jié)語:鹿茸雖好,可是也要有正確的吃法。不是所有的人進(jìn)補(bǔ)都需要鹿茸。需要鹿茸進(jìn)補(bǔ)的可以吃,不需要的少吃為好,以免造成身體不適!鹿茸的挑選也需注意鹿茸的真假,以免受騙!真鹿茸切片后薄片上有蜂窩狀的小孔。一定要注意哦!

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