1.揉法
沿腰背部順行向下至小腿進(jìn)行揉摩，以放松身體，舒通經(jīng)絡(luò)使氣血得以暢通。
2.點(diǎn)按法
點(diǎn)按雙側(cè)腰肌，以改變腰肌緊張狀態(tài)。
3.彈筋法
彈撥腰肌，以興奮肌肉.恢復(fù)肌纖維組織彈性。
4.推法
用雙手掌根沿脊拄兩側(cè)自背部開始推至臀部，以調(diào)達(dá)氣血、疏通經(jīng)絡(luò)，使腰背肌 肉得以調(diào)整。
5.按揉法
沿受累的神經(jīng)路線重點(diǎn)按揉至小腿，以松解肌肉，改善受累區(qū)血受累區(qū)血液循 環(huán)，恢復(fù)麻木區(qū)的神經(jīng)組織。
6.翻身仰臥
采用捏拿法。捏拿股四頭肌，改善肌肉彈性，恢復(fù)肌張力。
7.點(diǎn)穴法
自腰部開始依次點(diǎn)按腎俞、環(huán)跳、承扶、殷門、風(fēng)市、委中、陽陵泉、承山、昆侖、涌泉穴，以通經(jīng)活絡(luò).改善神經(jīng)傳導(dǎo)，促進(jìn)神經(jīng)組織恢復(fù)。
8.推理法
沿大腿后側(cè)順行向下至跟腱進(jìn)行推理，使下肢整體氣血流通，肌肉舒展。
9.搖法↓↓↓↓↓
