將大梨去皮、去核,剔肉,放置碗中(不用加水),再加適量冰糖,隔水蒸15至20分鐘即可!
我們都可以知道梨是一種非常不錯(cuò)的水果,吃梨的好處很多。一般情況下孕婦吃少量的梨是可以的,因?yàn)槌岳嬉矔?huì)給孕婦帶來不少好處。但是,因?yàn)樵袐D的特殊體質(zhì),我們一定要多加注意許多細(xì)節(jié)。
1、孕婦也不能過多的吃梨,一天多一個(gè)就可以了。因?yàn)槔嫘云鷿瘢喑詴?huì)傷脾胃,故脾胃虛寒、畏冷食者應(yīng)少吃。
2、梨性寒,肺寒型咳嗽、大便淡薄孕婦者不宜食用。
3、注意衛(wèi)生,要削皮之后才能吃。
4、梨含果酸較多,胃酸多者,不可多食。梨有利尿作用,夜尿頻者,睡前少吃梨。
5、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發(fā)涼的患者不可多吃梨,并且好煮熟再吃,以防濕寒癥狀加重。梨含有糖量高,糖尿病者當(dāng)慎。
孕婦吃梨的注意事項(xiàng)
1、梨性偏寒助濕,多吃會(huì)傷脾胃,故脾胃虛寒、畏冷食者應(yīng)少吃。
2、梨含果酸較多,胃酸多者,不可多食。梨有利尿作用,夜尿頻者,睡前少吃梨。
3、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發(fā)涼的患者不可多吃梨,并且好煮熟再吃,以防濕寒癥狀加重。
4、梨含果酸多,不宜與堿性藥同用,如氨茶堿、小蘇打等。
5、梨不應(yīng)與螃蟹同吃,以防引起腹瀉。
6、用以止咳化痰者,不宜選擇含糖量太高的甜梨。
總結(jié):今天給大家介紹的梨,相信大家都喜歡吃,梨多汁香甜,是我們?nèi)粘I钪蟹浅:玫慕饪仕?,今天文中又給大家介紹了不一樣的梨的吃法,喜歡吃梨的親們可以試試哦。