林蛙卵油內(nèi)的DHA,具有疏通、軟化、修復(fù)血管內(nèi)壁損傷及健腦益智的功效,使血管恢復(fù)張力與彈性,更有“腦黃金”的美譽(yù)。
林蛙油的吃法
什錦雪蛤
用料:哈士蟆油25克,松子仁25克,蘋果50克,香蕉50克,橘子50克,鴨梨50克,菠蘿50克,金糕50克。
功效:補(bǔ)腎益精,潤(rùn)肺養(yǎng)陰。適用于一切虛損、肺癆咳嗽、煩渴等癥。
制法
?、賹⒐矿∮蛽駜艉谧?、皮等雜質(zhì),用溫水洗凈,再用溫水泡1小時(shí),用鑷子除凈黑線,洗凈。
②將松子仁用溫水泡3分鐘,水果剝?nèi)テぁ⒑?,切成薄片?/p>
?、郯压矿∮?、水果等原料分別碼在碗內(nèi),加入清水、白糖,上籠屜蒸8分鐘。
?、馨颜艉玫墓矿∮蜐肷變?nèi),開鍋后,撇去浮沫,用濕淀粉勾芡,撒上金糕片,滴上芝麻油,澆在什錦碗內(nèi)即
雪蛤沙拉
雪蛤沙拉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,是女性朋友喜愛的一款食物。
主料:雪蛤膏,草莓,蘋果,梨,香蕉。
步驟
1、雪蛤用水浸泡12個(gè)小時(shí),至白色云朵棉絮球狀,如果是線油的話,發(fā)泡會(huì)很干凈,聯(lián)體油要祛除雜質(zhì),血絲,清洗過后,入熱水后盛起,地干凈水分。
2、把浸泡洗清后的雪蛤放入鍋中燉上十分鐘,(切忌不要燉散了,這樣就不能制作雪蛤沙拉了。)
3、將各種水果倒上沙拉醬,色拉油等與雪蛤攪拌,這樣就可以了。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
美容,養(yǎng)顏,豐胸
總結(jié):林蛙油一直大家喜歡的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品,擁有很多的功效,林蛙油的功效是大家很喜歡的,不管男女。上面小編給大家介紹了林蛙油的功效,還有林蛙油的一些做法,希望大家喜歡,可以都試試哦。