能用不緊不慢的速度一口氣登上三樓,不感到明顯氣急與胸悶,則心肺功能良好。
二.血壓檢查
舒張期血壓與收縮期血壓之比正常為50%左右,如果低于25%,或高于75%,則說明心肺功能較差.
三、血壓與脈搏計
收縮期血壓加上舒張期血壓之和,再乘以每分鐘脈搏數(shù),如果乘積在13000—20000之內,則心肺功能良好。
四、血壓、脈搏與活動試驗
平睡時血壓、脈搏正常,在30—40秒鐘內較快地坐起,如果下降不到1.4千帕,脈搏每分鐘加快10—20次,表示心肺功能良好。
相反,血壓下降超過1.4千帕,脈搏每分鐘加快20次以上,甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐、眩暈、冷汗等現(xiàn)象,說明心肺功能很差。
五、哈氣試驗
距離一尺左右點燃一根火柴,使勁哈口氣,能將火焰熄滅則心肺功能不錯。
六、小運動量試驗
原地跑步一會兒,脈搏增快到每分鐘100—120次,停止活動后,如能在5—6分鐘脈搏恢復正常者,心肺功能正常。
七、憋氣試驗
深吸氣后憋氣,能憋氣達30秒鐘示心肺功能很好,能憋氣達20秒鐘以上者也不錯。
結語:老年人在晚年害怕的就是心肺功能方面出項問題,所以50歲以后的老年人體檢項目重點就在心肺功能的檢查。老人自家可以自測心肺功能,這樣就免去了往醫(yī)院跑的麻煩。