烏雞半只 綠甘蔗3小段 杏仁15克 石斛10克 黃芪10克 椰絲15克 沙姜1片 玉竹10克
無(wú)核紅棗15克
做法
1、把杏仁 石斛 黃芪 沙姜 玉竹用冷水浸泡半個(gè)小時(shí)
2、烏雞洗凈放入電壓力鍋里注滿水加入沙姜1片
3、把全部泡藥材水和藥材一斤無(wú)核紅棗都倒入鍋中
4、把綠甘蔗段，每段劈開4份
5、壓力夠調(diào)到后一檔，普通沙煲煮一個(gè)小時(shí)
6、煲好后，分食。吃的時(shí)候撒鹽，如果吃不完放入冰箱，不要加入鹽，否則隔夜會(huì)亞硝酸鹽過(guò)多
小訣竅
食材搭配有較強(qiáng)的滋陰清火的功效，尤其甘蔗和杏仁是湯有淡淡的香甜
石斛麥冬瘦肉湯
材料
麥冬10克，石斛12克，百合10克，豬肉250克，清水1升，鹽適量
做法
1、豬肉洗凈后切件;麥冬、石斛、百合洗凈。
2、將豬肉及麥冬、石斛、百合放入電砂煲中加入1升水煲1.5小時(shí)，然后加適量鹽調(diào)味即可。
總結(jié)：報(bào)春石斛是石斛蘭總舵品種中的一種，石斛擁有的分類很多分布在很多的地方，石斛對(duì)我們有很多的幫助，大家好能經(jīng)常吃。上面小編給大家介紹的報(bào)春石斛大家可以多了解了解哦。
