前列腺炎的預(yù)防 2少3多加運動(3)

  頭暈、乏力、多夢、失眠、疲乏無力 等。

  5、局部癥狀

  后尿道、會陰和肛門處墜脹不適感,下蹲、大便及長時間坐在椅凳上脹痛加重。

  前列腺炎的自我療法

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  生黃芪30克,白茅根30克(鮮品60克),肉蓯蓉20克,西瓜皮60克(鮮品200克),砂糖適量。制作時,先將黃芪、白茅根切段,與肉蓯蓉、西瓜皮同放進(jìn)砂鍋內(nèi),用中火煮湯飲用,每日飲2~3次。

  ②參芪杞子粥

  黨參30克,黃芪30克,枸杞子10克,大米100克。制作時,先將黨參、黃芪同放砂鍋內(nèi),加適量清水,用中火煎汁。與此同時,將枸杞子、大米共放進(jìn)另一鍋內(nèi)煮粥。

  待煮至粥半熟時,倒入?yún)④嗡幹僦蟪芍?,調(diào)味后早晚服食。對于前列腺炎的飲食治療,不管是急性前列腺炎還是慢性前列腺炎,在食物的選擇上都應(yīng)多選用清涼、清補(bǔ)的食品。

  忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥熱之物,咖啡、可可、烈酒等飲料和香煙都在戒禁之列。

  ③車前草糖水

  每次可用車前草100克(鮮品400克),竹葉心10克(鮮品30克),生甘草10克,黃片糖適量。制作時,先將車前草、竹葉心、生甘草同放進(jìn)砂鍋內(nèi),加進(jìn)適量清水,用中火煮水,煮40分鐘左右,放進(jìn)黃糖,稍煮片刻即可,每天代茶飲用。

  ④燈心花苦瓜湯

  每次可用燈心花6扎,鮮苦瓜200克。制作時,先將苦瓜洗凈除瓤和瓜核,切成小段,與燈心花一同煎湯飲用。

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  每次用鮮冬瓜(連皮)250克,生薏米50克,海帶100克。制作時,先將冬瓜洗凈切成粗塊,生薏米洗凈,海帶洗凈切成細(xì)片狀。將以上三物同放進(jìn)砂鍋內(nèi),加適量清水煮湯食用。

  ⑥公英銀花粥

  蒲公英60克,金銀花30克,大米100克,砂糖適量。制作時,先將蒲公英、金銀花同放進(jìn)砂鍋內(nèi),加適量清水煎汁,然后去渣取藥汁,再加入大米煮成稀粥。粥成后加入適量砂糖。每日2次食用。

  結(jié)語:通過上文對于前列腺炎的預(yù)防措施的介紹,希望各位男士能夠引起警惕,您可以根據(jù)前列腺炎的癥狀進(jìn)行自檢,如果發(fā)現(xiàn)類似癥狀請及時到醫(yī)院就診,以免延誤病情。還有小編介紹的前列腺炎的自我療法不妨嘗試一下吧。

前列腺 前列腺炎 前列腺炎的癥狀 
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