乳房疾病 遠(yuǎn)離3種病癥健康生活(2)

  1、若一側(cè)乳房呈間歇性彌漫性鈍痛、串痛,或局限性隱痛、刺痛,且與月經(jīng)周期和情緒變化有關(guān)聯(lián)者,要考慮乳腺上皮增生病。

  2、疼痛發(fā)生在哺乳期,呈脹痛或搏動性痛,兼有紅、腫、熱現(xiàn)象,患處變硬,且先期出現(xiàn)乳頭皸裂,這多是乳腺炎。

  3、乳腺癌晚期因病灶侵擊神經(jīng),可出現(xiàn)乳房劇痛。

  乳房保健

  少女不應(yīng)束胸

  處于青春期發(fā)育階段的少女千萬不要穿緊身內(nèi)衣

  束胸對少女的發(fā)育和健康有很多害處

  第一,束胸時心臟、肺臟和大血管受到壓迫,從而影響身體內(nèi)臟器官的正常發(fā)育。

  第二,束胸會影響呼吸功能

  正常情況下,胸式呼吸和腹式呼吸兩種呼吸動作協(xié)調(diào)配合進(jìn)行,才能保證人體正常的氣體交換;而束胸影響胸式呼吸,使胸部不能充分?jǐn)U張,肺組織不能充分舒展,吸入空氣量減少,以致影響了全身氧氣的供應(yīng)。

  第三,束胸壓迫乳房,使血液 循環(huán)不暢,從而產(chǎn)生乳房下部血液淤滯而引起痛疼、乳房脹而不適,甚至造成乳頭內(nèi)陷,乳房發(fā)育不良,影響健美,也造成將來哺乳困難。因此,我們要反復(fù)宣傳束胸的危害。要鼓勵女孩子把乳房發(fā)育的情況告訴媽媽,以便及時得到必要的保健指導(dǎo)。

  配戴合適的胸罩

  乳房發(fā)育基本定型后,要指導(dǎo)少女及時選戴合適的胸罩。少女大約在15歲左右乳房發(fā)育基本定型,但個體差異性較大,一般情況下,可用軟尺從乳房上緣經(jīng)乳頭量至下緣,上下距離大于16厘米時即可配戴胸罩。

  戴胸罩有以下好處

  第一,顯示女性的體形美

  第二,支托乳房,防止下垂

  下面還有一些好處哦!!!

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