“拈花惹草”、“偷腥”這些詞，往往是用來指出軌的已婚男人。事實(shí)證明，很多已婚男人有出軌的現(xiàn)象，這好像是他們的一種“天性”，卻讓女人頻頻受傷。其實(shí)，男人在出軌前，也是有預(yù)兆的。一開始，男人也只是有精神出軌，還并沒有真正的去“實(shí)踐”。對于精神出軌，還是要留心觀察，采取有效措施，防患于未然。
一是常找借口不回家，呆家也寧愿獨(dú)處
夫妻中有精神出軌現(xiàn)象的一方，會(huì)覺得回家無趣，會(huì)常常找借口不回家，即使回家，也是寧愿一個(gè)人獨(dú)處。
另一方習(xí)慣于晚飯后看電視，那他(她)就習(xí)慣性地玩電腦或是找個(gè)借口去干別的事，就是閑著無聊，也不愿與另一方共娛共樂，顯現(xiàn)出夫妻近在眼前，卻是冰火兩重天，有些夫妻遇到這種情況，就以為婚姻的平淡是一種必然，而事實(shí)上，這種平淡卻潛藏著深重的危機(jī)。
二是莫名其妙地厭煩，拒人于千里之處
有精神出軌的一方，肯定內(nèi)心之中，會(huì)有移情別戀的對象，這種對象可能是暗戀的，也可能只是曖昧的情形，但精神上出軌的一方，精神的注意力就常常在別的對象身上去了。
會(huì)覺得夫妻生活很煩，或是沒有趣味，也會(huì)覺得現(xiàn)在的伴侶只是累贅和多余，早已提不起興趣。所以，當(dāng)對方有什么事相問，或是對方要主動(dòng)親熱，往往就會(huì)觸了霉頭。
三是做愛也成例行公事，靠想象對象助興
有精神出軌現(xiàn)象的一方，常常對夫妻性愛也提不起興趣，即使有時(shí)出于生理需要，也例行公事，但往往速戰(zhàn)速?zèng)Q。夫妻有一方存在精神出軌，夫妻床事就極易敗興，這就叫：“有情常被無情惱”。有時(shí)，有了精神出軌的一方，為了應(yīng)付對方，甚至做愛時(shí)，想象的對象卻是意念中人，并借此意淫來助興。
精神出軌的一方，對夫妻床事冷淡，甚至可能夫妻同床而眠，精神出軌的一方卻在另一方睡著了而采取自慰的方式達(dá)到滿足。
四是拿對方跟他人比，看對方啥都不好
在婚姻中，看對方啥都不好，甚至一點(diǎn)小事就要埋怨對方，甚至吵嘴時(shí)，就會(huì)故意挑刺，讓對方覺得委屈，即使對方刻意表現(xiàn)，也總是入不了他(她)的意，并且明里暗里老拿對方跟別人來比，越比趣味就越淡。
