吃葡萄的好處 這些好處你都知道嗎(3)

  葡萄籽的功效

  1、清除自由基、抗衰老、增強(qiáng)免疫力

  清除自由基,阻止自由基對(duì)人體細(xì)胞的破壞。保護(hù)人體器官和組織,防治心臟病、癌癥、早衰、糖尿病、動(dòng)脈硬化等100多種由自由基所引起的疾病。

  2、保護(hù)皮膚、美容養(yǎng)顏

  有“皮膚維他命”和“口服化妝品”的美譽(yù),保護(hù)膠原蛋白,改善皮膚彈性與光澤,美白、保濕、祛斑;減少皺紋、保持皮膚的柔潤(rùn)光滑;清除痤瘡、愈合疤痕。增強(qiáng)皮膚抵抗力、免疫力,防治皮膚過(guò)敏及各類(lèi)皮膚病;增強(qiáng)皮膚抗輻射能力,阻止紫外線侵害;

葡萄籽的功效

  3、抗過(guò)敏

  深入細(xì)胞從根本上抑制致敏因子“組胺”的釋放,提高細(xì)胞對(duì)過(guò)敏源的耐受性;清除致敏自由基,抗炎、抗過(guò)敏;穩(wěn)定皮膚血管組織,緩解蕁麻疹、干革熱、過(guò)敏性鼻炎等各種過(guò)敏癥狀;有效調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力,徹底改善過(guò)敏體質(zhì)。

  4、保護(hù)血管

  保護(hù)心腦血管,降低膽固醇,防止動(dòng)脈硬化,預(yù)防腦溢血、中風(fēng)、偏癱等;

  維持毛細(xì)血管適度的滲透性,增加血管強(qiáng)度,減低毛細(xì)血管易脆性;

  降血脂、降血壓,抑制血栓的形成,減少脂肪肝的發(fā)生;預(yù)防血管壁脆弱引起的浮腫、血絲;減輕水腫及腿部腫脹,減輕淤傷、運(yùn)動(dòng)受傷;

  改善靜脈曲張、靜脈機(jī)能不全、靜脈炎,防治毛細(xì)血管出血。

  5、抗輻射

  有效預(yù)防和減輕紫外線輻射對(duì)皮膚的損傷,抑制自由基引發(fā)的脂質(zhì)過(guò)氧化;減少電腦、手機(jī)、電視等輻射對(duì)皮膚、內(nèi)臟器官造成的傷害。

保護(hù)血管

  6、保護(hù)消化系統(tǒng)

  保護(hù)胃粘膜,防治胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍。

  7、保護(hù)眼睛

  保護(hù)眼睛免受輻射損傷,防治紅血絲;增強(qiáng)夜視力、減少視網(wǎng)膜癥等。阻止自由基對(duì)晶狀體蛋白的氧化,預(yù)防白內(nèi)障、視網(wǎng)膜炎。

  結(jié)語(yǔ):看了上面文章的介紹,相信你對(duì)葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和葡萄籽的功效應(yīng)該有了充分的了解,既然有這么多好處,大家平時(shí)可以多吃點(diǎn)哦!

吃葡萄的好處 葡萄 葡萄籽的功效與作用 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...